Как решиться на развод с мужем. советы психолога

Наивные романтики утверждают, что люди разводятся тогда, когда умирает любовь. Скептики и реалисты с ними могут поспорить: разводы случаются в том случае, когда вместе жить уже становится просто невозможно. В любом случае, самым сложным в этом вопросе является принятие того самого конкретного и вполне однозначного решения.

Особенно тяжело оно дается именно женщинам, которые всяческими способами задвигают мысль о разводе на задний план и идут на болезненные компромиссы со своей совестью и чувством собственного достоинства.

Как же решиться на развод с мужем, если конкретная жизненная ситуация не предполагает никаких других вариантов урегулирования конфликта в браке?

Немного статистики

Как решиться на развод с мужем. Советы психолога

Но сперва — обратимся к цифрам. Они неумолимо свидетельствуют о главном: счастливых браков в нашей стране не так много, как хотелось бы.

  1. Количество разводов на 1000 заключенных браков в 2016-ом году — 859
  2. Количество разводов на 1000 заключенных браков в 2017-ом году — 829
  3. В 7 регионах Российской Федерации количество разводов превышает количество брачных союзов
  4. В 2016-ом году наша страна стала мировым лидером по количеству бракоразводных процессов

Достаточно? И мы так думаем. Но самое печальное заключается, пожалуй, совсем в другом: большинство этих разводов оправданы, потому как люди не могут больше терпеть друг друга и желают начать новую жизнь.

Стремление это похвально, но для того, чтобы не привнести в новую жизнь старые ошибки, нужно вовремя извлекать из них уроки жизни. Вдумчивый анализ своего опыта замужней жизни тут пригодится как нельзя кстати.

Каковы главные причины развода?

Как решиться на развод с мужем. Советы психолога

Сразу приходит на ум сакраментальное «не сошлись характерами». Однако на деле не все так просто, как кажется. Конечно, межличностные конфликты были, есть и будут оставаться одной из главных причин разочарования людей в совместной жизни. И тем не менее, списывать все сугубо на них — слишком упрощенный подход, который уводит в сторону от серьезной аналитики. Выделим и другие причины, вынуждающие женщин обращаться в ЗАГС для подачи заявления о расторжении брака:

  • измена со стороны мужа;
  • регулярное физическое и моральное насилие в семье;
  • алкоголизм либо наркозависимость супруга;
  • тяжелые финансовые проблемы;
  • желание начать жизнь с чистого листа;
  • экзистенциальный кризис и т.д.

К перечисленным стоит добавить и возможное увлечение со стороны женщины. Все мы — люди, и у мужчин нет никакой лицензии на адюльтер. Однако даже имея любовника, женщины чаще всего не решаются на развод с мужем, испытывая очень сильные сомнения по поводу своего будущего с новым мужчиной.

Что мешает вам подать на развод?

Как решиться на развод с мужем. Советы психолога

Вот мы и подобрались вплотную к тем сомнениям, которые и порождают у женщин сложный вопрос: как решиться на расторжение брака с мужем. Оставим возможность анализировать особенности женской психологии экспертам, а пока что просто перечислим самые распространенные женские «но», мешающие женам перевернуть уже порядком поднадоевшую и изученную вдоль и поперек страницу в их жизни.

  • панический страх остаться одной;
  • собственная материальная несостоятельность;
  • осуждение со стороны родственников, соседей, коллег и друзей;
  • элемент привыкания к человеку;
  • ничем не подкрепленная надежда на изменение поведения мужа.

Как решиться на развод с мужем. Советы психолога

Особый случай — вопрос о том, как развестись с мужем, если в семье есть ребенок. Или даже несколько.

В любом случае развод наносит серьезную психологическую травму неокрепшему детскому сознанию, поэтому многие женщины приносят в жертву все свои жизненные планы, мечты и идеалы — лишь бы их дети продолжали жить пусть и в чисто формальной, но все же семейной обстановке.

Это достаточно спорный вопрос, потому что в таких союзах, как правило, доминирует крайне негативная атмосфера, которая очень хорошо улавливается чувствительным сознанием ребенка.

В итоге, пытаясь уберечь детей от одной травмы, вы сами того не зная наносите другую. И быть может, что куда более серьезную.

Полезные советы психологов сомневающимся женщинам

Как решиться на развод с мужем. Советы психолога

Специалисты на этот счет единодушны: на пустом месте мысли о разводе у женщин не появляются. И если вы начали задумываться о принятии этого решения, значит, все же для этого есть серьезные основания. Мешать здравому анализу своей жизненной ситуации может целая россыпь причин, как вы могли убедиться выше. Однако заглушать голос своего сердца и разума возможным осуждением со стороны либо ставить оформившуюся привычку выше своих идеалов — абсолютно не конструктивный путь, который ни к чему хорошему не приводит. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам выбрать правильное решение и начать новую жизнь:

  1. Не бойтесь остаться одной. Новая жизнь логично подразумевает собой не только новые опасности, но, что гораздо более важно — и новые возможности. Вспомните известный рекламный ролик компании Coca-Cola про стакан, который то ли наполовину пуст, то ли наполовину полон.
  2. Ваше мнение — первостепенно. Как бы ни изощрялись в оценочных суждениях друзья и близкие, но все же за каждым вашим решением стоите вы, и только вы ответственны за вашу жизнь и свое будущее.
  3. Привычка не заменит счастье. Как бы ни было порой удобно находиться с уже изученным вдоль и поперек человеком, но все же не нужно разменивать возможность быть счастливой на некий усредненный комфорт с надуманными плюсами.

Как решиться на развод с мужем. Советы психолога

Анатолий Петрович Коломатин, семейный психолог с 10-летним стажем, консультант семейного центра «Smile`S»:

— Одна из частых причин, почему пойти на развод с мужем порой бывает непросто — это необходимость раздела совместно нажитого имущества. К сожалению или к счастью, я не юрист, чтобы вести сейчас речь о многих нюансах в этом вопросе.

Но меня больше интересует психологический аспект: разве недвижимость или общий счет в банке могут стать тем фактором, который позволит вам идти на серьезный компромисс со своей совестью, желаниями и планами? Откладывая развод по этой причине, вы тем самым начиняете бомбу новой порцией взрывчатки, а детонатор прячете куда-то под подушку.

Проблема в том, что с течением времени проблема не решается — и в один далеко не прекрасный день рискует вспыхнуть, сметая все на своем пути.

Стефания Зальцман, специалист-психолог Самарского государственного социально-педагогического университета:

— Главная ошибка всех без исключения женщин, задумывающихся о разводе с мужем — это помещение данного вопроса во фрейм проблемы. Хотя даже если посмотреть на этот вопрос с формальной точки зрения, то что такое развод? Это конкретное решение пары разойтись, не в силах разрешить межличностные противоречия.

Другими словами, это конструктивное решение с прицелом на будущее. Так зачем его позиционировать как проблему, когда это больше похоже на возможность? Воспринимайте расторжение брака как замечательную возможность начать жизнь с чистого листа — и тогда вам даже не придется думать о том, как на него решиться.

Как решиться на развод с мужем. Советы психолога

Заключение

Если даже после указанных советов вы так и не знаете, как решиться на развод с мужем, то есть смысл обратиться к специалистам для получения конкретной психологической помощи.

В этом нет ничего зазорного — наоборот, как раз является зазорным настойчивое желание сгладить все углы и жить с нелюбимым мужем. В брак вступают вовсе не для того, чтобы мучиться и терпеть унижения всю жизнь, а от ошибки не застрахован даже самый уверенный в себе человек.

В конце концов, развод — как раз не трагедия, а вполне здравая попытка эту ошибку исправить.

Источник: https://obielsyagrush.ru/kak-reshitsya-na-razvod-s-muzhem/

Как решиться на развод с мужем

Каждая влюбленная невеста мечтает о том, что счастливая история после свадьбы будет продолжаться до самого последнего вздоха. Но жизнь – штука сложная.

По статистике, лишь 1/2 часть всех заключенных браков оказывается жизнеспособной.

Как понять, что вы оказались в другой половине? Как решиться на развод с мужем, если уже стало ясно, что он неизбежен? Ответы на эти вопросы мы постарались получить у психологов.

Начало конца

Даже если в семье нет совместных детей, а семейный стаж еще очень небольшой, решение развестись редко принимается сгоряча. Когда такое случается, то многим парам, самостоятельно или с помощью психолога, удается разрешить конфликт или преодолеть возникшие трудности, сохранив семейный очаг.

Главное – не упустить момент, не занимать позицию страуса и не делать вид, что все в порядке. Чем раньше стороны признают, что проблемы в их отношениях существует, тем выше вероятность сохранить брак.

Тревожные звоночки

Пережить развод безболезненно не удавалось еще никому. По классической шкале стресса он занимает второе место после смерти супруга. Так что примите как данность, что будет трудно. И с этим придется справляться.

Другое дело, что расставание – мера крайняя. И до него может не дойти, если вовремя заметить первые тревожные звоночки. Но как понять, что пора разводиться с мужем?

Как решиться на развод с мужем. Советы психолога

  • обнаружилось, что ваши взгляды на жизненно важные вопросы или системы ценностей несовместимы;
  • вы перестали общаться, или все разговоры вертятся только вокруг детей и бытовых проблем;
  • своими плохими и хорошими личными переживаниями вы предпочитаете делиться не с супругом;
  • вам стало в тягость просить партнера о чем-то или откликаться на его просьбы;
  • вы обнаружили, что внешний вид второй половинки вам неинтересен;
  • вы все больше времени стали проводить вне дома или отдалившись друг от друга;
  • пропало желание появляться с супругом в общественных местах или в кругу друзей;
  • мелкие и крупные ссоры вспыхивают все чаще и протекают все более агрессивно;
  • у вас вдруг сильно увеличился список претензий к партнеру и количество поводов для недовольства им;
  • о том, что вы постоянно ссоритесь и скандалите, вам начали говорить даже ваши дети;
  • вы перестали планировать совместное будущее, а зациклены только на настоящем или прошлом;
  • участились разногласия по поводу семейного бюджета, или кардинально изменились принципы его распределения;
  • мысль о разводе не раз уже приходила в вашу голову и даже несколько раз озвучивалась в порыве гнева вами или партнером.

На этом этапе еще все можно исправить. Конечно же, лишь в том случае, когда присутствуют не все сразу перечисленные выше признаки значительного ухудшения отношений. И лучше, если вы сделаете это с помощью квалифицированного психолога.

Ведь когда взаимопонимание уже утрачено, партнерам сложно объективно оценить свои поступки и действия со стороны. Но если вы все сделаете правильно, то после преодоления всех трудностей вы будете беречь и любить друг друга еще больше.

Стоп-сигнал

Но есть такие ситуации, когда психологи единогласно советуют даже не задумываться о том, стоит ли вообще разводиться, а срочно спасаться бегством, прихватив с собой детей. Это те случаи, в которых муж начинает представлять реальную угрозу для физического или психического здоровья жены и других членов семьи.

  1. Как решиться на развод с мужем. Советы психологаНаркомания или алкоголизм. Оставаться рядом с наркоманом или алкоголиком можно лишь в том случае, если он не просто на словах согласился на лечение, а начал курс и прикладывает огромные усилия, чтобы довести его до конца. Но и тогда нет гарантии, что по прошествии некоторого времени человек снова не сорвется. Это жизнь на пороховой бочке, которая представляет опасность не только для вас, но и для детей.
  2. Домашнее насилие. В этом случае уходить надо сразу. Особенно если оно неоднократно повторялось, и ситуация имеет четкую тенденцию к ухудшению. Если супруг однажды поднял на вас руку – он считает такое поведение допустимым. А значит – рано или поздно оно повторится вновь. Помните, что каждый год из-за домашнего насилия гибнут или оказываются на улицах тысячи детей.
  3. Сексуальные проблемы. Даже если их упорно не замечать, они никуда не денутся. Половое влечение – один из самых сильных человеческих инстинктов. И если один из супругов не получает удовлетворения дома, то он гарантированно будет искать его на стороне. Поэтому если сексуальные проблемы по какой-то причине разрешить не удается, единственный выход – развод.
  4. Факт измены. Далеко не всегда вытекает из предыдущей проблемы, как это принято думать. И иногда не стоит того, чтобы стать основной причиной развода. Это скорее индикатор, который четко указывает на наличие серьезных проблем в отношениях. Но если даже после того, как один из супругов простил измену и предпринимает все попытки сохранить брак, второй продолжает «ходить налево», такой союз обречен и лучше прекратить его реанимировать.
  5. Отсутствие поддержки. Любой: материальной, моральной, психологической. Люди вступают в брак для того, чтобы делить не только радости, но и проблемы. А если сложилась такая ситуация, когда все трудности достаются лишь одному, а второй сознательно и категорично не желает принимать участие в разрешении сложных бытовых и других вопросов – понятие семьи утрачивает свой смысл. Такого супруга проще отпустить.

Если вы не уверены в правильности решения о разводе – обязательно проконсультируйтесь с психологом. Тем более сейчас есть множество способов сделать это бесплатно и получить профессиональный совет и поддержку.

Не надо обсуждать свою ситуацию на форумах – опыт у каждого свой. А ваша ошибка может стоить очень дорого вам и вашим детям.

Неприятный разговор

Интересным фактом является то, что большинство мужчин не задумываются о том, как сказать жене о разводе.

Когда они принимают это решение, в их голове обычно уже есть готовый план, что и как будет дальше: кому достанется квартира, с кем останутся дети и т.д. и т.п.

Читайте также:  Как правильно вести себя с мужчиной, чтобы его тянуло к женщине: психология отношений

Когда все определено, для них (даже если оно пока оно не подтверждено юридически) – это уже свершившийся факт. Поэтому и сообщают они о нем чаще всего категорично и безапелляционно.

Женщины по природе другие. В них генетически заложено стремление быть хранительницей домашнего очага. Поэтому она всегда дает еще один шанс, а потом еще один.

Она будет долго анализировать и сомневаться. Она боится ошибиться, старается не разрушить мир и душевное спокойствие собственных детей.

Поэтому для них вопрос, как сказать мужу о разводе, такой же сложный, как и принятие самого решения.

Но трудного разговора не избежать. Морально к нему подготовиться и правильно построить диалог помогут такие советы психологов:

  • если принято окончательное решение – не стоит затягивать. Рано или поздно поговорить все равно придется, тем более, что супруг тоже чувствует недосказанность и будет только злиться и тревожиться еще больше;
  • момент для разговора нужно выбрать правильно. К тому же если муж – пьющий. В состоянии опьянения или похмелья он вряд ли поймет вашу позицию и воспримет ее серьезно. Нельзя приступать к беседе поздно ночью, сразу после ссоры или когда вы куда-то спешите;
  • обратите внимание на свое психическое состояние. Да, начать разговор о разводе трудно. Но вы должны быть способны провести его максимально деликатно и спокойно. Тогда проще будет выяснить все важные вопросы и, возможно, не довести дело до суда;
  • приложите все усилия, чтобы сохранить нормальные отношения. Не упрекайте партнера в его промахах, не выдвигайте обвинений. Постарайтесь говорить только о своих чувствах: почему вы решили, что уже нет шансов на восстановление отношений, что именно вы отказываетесь терпеть и принимать;
  • дайте супругу понять, что ваше намерение твердое и будет подкреплено дальнейшими действиями. Но если в глубине вы оставляете надежду на примирение – скажите ему об этом. Кто знает, возможно он вас услышит, поймет всю серьезность ситуации и постарается ее изменить;
  • обсудите вместе, как вы сообщите о предстоящем разводе ребенку. Скрывать этот факт от детей не стоит, тем более если в семье есть подросток, который многое понимает и не простит вам вранья;
  • если вы вынуждены жить вместе во время и после бракоразводного процесса, постарайтесь, чтобы дальнейшее общение было взаимно вежливым. Помните, что теперь вы лишь соседи по квартире и вести себя надо в общепринятых рамках приличия.

Когда муж тиран

Самая сложная ситуация, когда женщина бежит от мужа потому, что он ведет себя, как настоящий тиран: угрожает, издевается, подавляет, держит ее и детей в постоянном страхе. Уходить от такого человека надо в любом случае. И чем скорее, тем лучше. Этот союз может привести к настоящей трагедии, жертвой которой станет сама женщина или ее близкие.

Но вот чего делать психологи настоятельно не рекомендуют – так это вступать с таким человеком в любые переговоры. Если ваш супруг неуправляемо агрессивный, и вы знаете, что, получив известие о разводе, он начнет оскорблять вас, громить квартиру или причинять физические страдания – даже не пытайтесь сообщить ему об этом лично. Вот что нужно сделать:

  1. Как решиться на развод с мужем. Советы психологаВ первую очередь постарайтесь найти безопасное для себя и детей место и перебраться туда во время отсутствия супруга.
  2. Оставьте ему письмо или телефонное сообщение (записанное на автоответчик), в котором проинформируйте о принятом вами решении и о том, что оно неуклонно.
  3. Не соглашайтесь на личную встречу, кроме как в зале суда, и ни в коем случае не сообщайте о своем местонахождении.
  4. Не идите на контакт, не верьте обещаниям. Такие люди – очень искусные манипуляторы, привыкшие любой ценой добиваться своего.
  5. Если вы реально опасаетесь за здоровье и жизнь своих детей – сообщите об этом в полицию и органы опеки, которые возьмут ситуацию под контроль.
  6. Обязательно доведите дело до конца. Если вы остановитесь на полдороги – он почувствует свою безнаказанность и вскоре начнет мстить за полученные от вас унижения.

Важно! Будьте готовы к тому, что в суде он может прикидываться мирным и удивленным таким несправедливым к нему отношением с вашей стороны. Постарайтесь пригласить свидетелей, которые смогут подтвердить факты жестокого обращения с вами или детьми.

Он наверняка будет давать вам надежду на то, что исправится. Но помните, что без помощи психотерапевта такие люди не меняются – это психическое расстройство, которое надо лечить.

Что дальше

Но для того, чтобы обрести долгожданную свободу, одних разговоров мало.

Даже если фактически вы не проживаете вместе, но в вашем паспорте стоит штамп о заключении брака – официально вы продолжаете считаться супругами, со всеми вытекающими юридическими последствиями.

Поэтому, если вы твердо решили не пытаться больше налаживать отношения, в ваших же интересах как можно скорее получить развод.

При отсутствии детей и имущественных претензий друг к другу все очень просто. Вы вместе приходите в ЗАГС (не забыв прихватить паспорт и свидетельство о браке) и заполняете бланк заявления. В нем указывается (формально) причина развода и фамилии, которые будут носить бывшие супруги после него. Ставя свои подписи, вы подтверждаете намерение развестись и отказ от любых претензий.

Остается только подождать немного и получить свидетельство о разводе. На это может уйти от нескольких дней до нескольких недель. Причем за ним вдвоем приходить уже не нужно. С момента подачи заявления, если ни одна из сторон не попытается его отозвать – каждый уже сам по себе.

Но если у супругов есть совместные несовершеннолетние дети, имущественные претензии или один из них на развод категорически не согласен, все сильно усложняется.

Принять в таких случаях решение о расторжении брака может только судья.

Для этого один из супругов должен подать заявление в районный суд по месту регистрации и при необходимости приложить соответствующие документы, перечень которых он получит в секретариате.

Судебный бракоразводный процесс может затянуться на несколько недель, а то и месяцев, в зависимости от сложности случая. Дело это хлопотное и затратное – судебные издержки обычно оплачивает виновная в разрушении семьи сторона как взыскание за собственную несостоятельность. Поэтому большинство предпочитают договориться полюбовно и мирно разойтись.

Раздел имущества, так же, как и дело о взыскании алиментов на несовершеннолетних детей и опеке над ними, идут независимо от самого бракоразводного процесса.

Мать может получать алименты на детей даже находясь в зарегистрированном браке, если муж не выполняет надлежащим образом свои финансовые обязательства перед ними.

А дележ имущества иногда завершается лишь через несколько лет после развода, когда будут достигнуты все договоренности.

Через суд можно развестись даже в отсутствии второй стороны, если она проживает в другой стране или городе либо просто не желает являться на суд.

Ее будут приглашать на каждое заседание официальным письмом, а после нескольких неявок судья, как правило, выносит решение о признании брака недействительным.

И в качестве юридического тому подтверждения выдает присутствующей стороне свидетельство о разводе.

Источник: https://pravosem.ru/rastorzhenie/psihologiya/kak-reshitsya-na-razvod.html

Как решиться на развод с мужем и не ошибиться: советы психолога для принятия обдуманного решения

Развод — слово, которое ассоциируется со страданиями, ссорами и исключительно негативными эмоциями. Некоторые из женщин настолько его боятся, что терпят буквально любые выходки супруга, либо сохраняют брак, убеждая себя, что у них такая судьба.

Однако такой страх во многих случаях не оправдан – нездоровые отношения не делают счастливым ни одного из партнеров. Каждый человек имеет право на уважение, ласку и заботу, и если отношения себя исчерпали, а надежда на нормальную совместную жизнь с супругом потеряна, разумным решением будет именно развод.

Как понять, что пора разводиться с супругом?

Многие слышали фразу про то, что «любовь живет 3 года». На самом деле речь идет о кризисах в жизни пары — первый, как правило, наступает по истечении 3-х лет совместного проживания, следующий — после 7 лет. С таким сложным периодом в жизни под силу справиться многим семьям. Ссоры и ощущение того, что чувства угасли — не всегда повод для разрыва отношений.

Однако не стоит путать недовольство мужем, связанное с кризисом, с реальной угрозой браку. Существует ряд причин, когда развод действительно обоснован:

  1. Измены мужа – наиболее распространенный повод, который приводит к краху отношений. Потерянное однажды доверие вернуть не так легко, к тому же справиться с обидой способен не каждый. Если же интрижка супруга — не единичный случай, сомнения о разводе излишни.
  2. Иногда женщина ловит себя на мысли: «Хочу, но не могу развестись с мужем». Такие понятия, как совместная жизнь ради детей, и то, что малыши должны расти в полноценной семье, прочно засели в головах представительниц прекрасного пола. Действительно, замечательно, когда ребенок растет в любящей семье, где царит гармония и уважение. Если же вместо этого он наблюдает нелюбовь родителей друг к другу, ссоры или даже рукоприкладство, сохранение такой семьи скажется на нем отрицательно.
  3. Женщины, которые не решаются на развод из-за непонимания близких или боязни того, что скажут окружающие, допускают огромнейшую ошибку. От чужого мнения и осуждения больше всего зависят эмоционально незрелые люди. В таком случае нужно вспомнить, что жить стоит ради себя, и если, будучи женой, женщина несчастлива, нужно отбросить все страхи и инициировать бракоразводный процесс.
  4. Проблемы в интимной сфере – довольно серьезная причина. Это может быть непонимание друг друга, пропавший интерес и разные сексуальные темпераменты супругов. Множество подобных проблем решаемо — достаточно обратиться за помощью к психологу или сексологу. Правда, в некоторых случаях единственным правильным выходом будет развестись.
  5. Вначале отношений многие вещи в любимом человеке кажутся милыми, но с годами его поведение все чаще может вызывать недовольство. Важно понять, как разрешить сложившуюся ситуацию, поговорить с мужем. Однако бывает, что супруги устали друг от друга, и их раздражает буквально все. Возможно, ища повод для ссоры, партнер не знает, как решиться на развод.
  6. Неравный вклад чувств, сил и средств в семью может привести к ее разрушению. Например, один любит, а другой позволяет себя любить, или когда все финансовые и бытовые вопросы решает одна сторона, а инфантильный партнер пользуется трудами другого.
  7. Рукоприкладство и насилие – вот над чем не стоит задуматься женщине при принятии решения о разводе. Не имеет значения, насколько серьезными были побои, или тот факт, что это лишь единичный случай. Даже если агрессивное поведение мужа вызвано упреками жены, оставаться с таким мужчиной не стоит.

Эмоциональные этапы разрыва семейных отношений

Разрыв брачных уз практически всегда происходит тяжело для обеих сторон. Не зря говорят, что «развод – это маленькая смерть». Психологи выделяют несколько эмоциональных этапов разрыва длительных отношений или брака:

  1. Первый этап – это шок, партнеры могут не верить в происходящее. Разрыв отношений может восприниматься как привычная ссора, поэтому появится ожидание последующего примирения. Иногда человек осознает всю серьезность ситуации лишь после получения на руки судебного решения о расторжении брака.
  2. Второй этап – посттравматический, он затрагивает чувства собственного достоинства супругов и уязвленное эго. Данный период психологи сравнивают с восстановлением после травмы. Человек испытывает боль, он крайне уязвим и пытается распутать моральные, психологические и эмоциональные клубки своих проблем.
  3. Третий этап – это одиночество и ощущение ненужности. Не являются исключениями и те люди, у которых есть новые партнеры или поддержка близких. Характерные чувства для этого периода — разочарование, опустошенность и унижение. Данный этап связан с защитной функцией психики, его сравнивают с заживлением ран.
  4. Четвертый этап – долгожданное облегчение. Человек больше не чувствует себя разочарованным, он ощущает себя более сильным и даже гордится собой пройденный жизненный путь.

Советы психологов, как решиться на расторжение брака

Как показывает практика, чаще всего инициаторами разрыва брачных уз выступают женщины. Мужчины предпочитают тянуть время или ждут, чтобы первый шаг сделала партнерша.

Чтобы понять себя было проще, можно воспользоваться одной из психологических техник, которая предназначена для распутывания самых сложных проблем, когда сердце противоречит разуму. Техника «Декартовы вопросы» представлена в таблице.

Вопросы Особенности выполнения Подсказки
1 Что произойдет, если так сделать? Нужно просто ответить
2 Что не произойдет, если так сделать? Вопрос предусматривает выявление «вторичных выгод» Рассматриваются плюсы нынешней ситуации и риск их потерять
3 Чего не будет, если так не сделать? Вопрос несколько «тупиковый», но если поразмышлять, можно взглянуть на сложившуюся ситуацию по-новому Здесь важнее ориентироваться на интуицию, а не на логику
4 Что будет, если так не сделать? Размышление напоминает часу весов, где на одной стороне прежняя жизнь и ее последствия, а на другой — расставание и лучшая жизнь

Если чувства супругов все еще не остыли, развод будет мукой для обоих. В таком случае лучше попытаться примириться, преодолевая непонимание и обиды. Однако если преградой к разрыву становится привычка или жалость, ситуация в семье может только усугубиться. Кроме того, боясь решиться на развод, супруги лишают себя шанса быть счастливыми порознь.

Читайте также:  Любовь на расстоянии: существует ли она и как сохранить отношения между парнем и девушкой

Почему нельзя держаться за брак, боясь навредить ребенку?

Ребенок — одна из самых главных причин, из-за которой женщины не решаются на развод. Однако такая жертва мамы не всегда оправдана по отношению к самим детям.

Если в отношениях пары есть сложности, стоит убедиться, не приносят ли ссоры и напряжение ущерб маленьким членам семьи. Родители могут не показывать свою неприязнь при малыше, но он все равно все чувствует и понимает.

Ситуация в семье отложится в детском подсознании и в дальнейшем повлияет на его жизнь (в частности на — отношения с будущей женой или супругом). Каждый малыш хочет, чтобы мама с папой были рядом, но главное — чтобы они были счастливыми.

Одним из страхов женщины, думающей о разводе, являются сомнения о том, сможет ли она сама поднять на ноги дочку, сына или нескольких детей. На самом деле все не так страшно, как кажется, и многие матери с этим справляются. Если муж любит малышей, с ним обязательно получится договориться насчет их совместного воспитания.

К сожалению, есть и такие отцы, которые не желают брать на себя ответственность и хоть как-то помочь супруге – в таком случае не стоит раздумывать о разводе. Не нужно сомневаться и тогда, когда у мужа есть алкогольная либо наркотическая зависимость, страсть к игровым автоматам, или он поднимает руку на кого-то из членов семьи.

Как объяснить свое решение детям?

Решение о разводе дается нелегко, но объяснение с ребенком — еще тяжелее. Прежде чем начать разговор, стоит подготовить себя к разным вариантам развития событий. Если отношения с супругом не сложились, но при этом он — замечательный папа, принять ситуацию малышу будет непросто. В случае, когда причиной развода является алкоголизм или тирания отца, дети могут даже обрадоваться.

ИНТЕРЕСНО: как пережить развод с мужем, если есть дети?

Важно, чтобы с ребенком поговорили двое родителей, объяснив, что любить его будут по-прежнему, а с папой они будут регулярно видеться и проводить время вместе.

Не стоит обманывать малыша и обещать, что ничего не изменится. Другой немаловажный аспект — это объяснить ребенку, что он не является причиной расставания мамы и папы.

Такие мысли часто не дают покоя детям после развода родителей.

Лучше всего, если решение будет представлено ребенку как обоюдное. Нельзя искать при этом виноватых и разговаривать между собой на повышенных тонах. Впутывая ребенка в разногласия и оказывая с его помощью давление друг на друга, родители наносят ему непоправимую травму.

Как решиться на развод с мужем. Советы психолога

Источник: https://SemPravorf.ru/psihologiya/kak-reshitsya-na-razvod.html

Как решиться на развод с мужем — советы психолога

У страха глаза велики. Всем известная с детства поговорка как нельзя лучше передаёт чувства, женщины, стоящей перед гранью развода. Труднее принять решение тем, кто провел в браке несколько лет. Как решиться на развод с мужем, не разрушив при этом своё эмоциональное состояние, помогут советы психолога.

Как решиться на развод с мужем. Советы психолога

Почему женщина боится развода и как решиться на этот шаг?

Идти на разрыв всегда трудно. Сделать это, значит, взять на себя ответственность. Прежде всего, за свою жизнь и за жизнь своих детей. Что мешает сделать шаг навстречу другой жизни:

  1. Неуверенность в завтрашнем дне. Этого страшатся те дамы, которые материально зависимы от супруга. Отсутствие жилья и работы усугубляют ситуацию.
  2. Надежда на то, что муж одумается, бросит пить, гулять и ходить на сторону, станет зарабатывать много денег, дарить цветы и так далее. Нужное — подчеркнуть.
  3. Если не муж, а супруга нашла ему замену, нерешительность поставить точку в отношениях усиливается чувством вины или, ещё хуже: жалости.
  4. Банальная привычка быть замужем, мешает принять решение.
  5. Боязнь оставить детей без отца.
  6. Сомнения, что удастся ещё раз выйти замуж, как следствие — страх одиночества.
  7. Обеспокоенность, что скажут близкие. Это могут быть как ваши и его родственники, так и друзья и коллеги по работе.

Разберём каждый пункт детально:

Материальная зависимость — важный аргумент, но только если женщина никогда в жизни ничего не делала, не имеет ни работы, ни образования и лишена поддержки близких людей. Если хоть один пункт есть в вашем арсенале без частицы «не», действуйте.

Только не с места — в карьер. Подготовьте почву. Да, на это понадобится время, но вы подготовите себе подушку безопасности, благодаря которой уйти будет легче.

Найдите (смените) работу, получите образование, решите вопрос с жильём, попросите о временной поддержке близких людей.

Надеяться, что благоверный волшебным образом изменится, мягко говоря, наивно. Если вы перепробовали все методы, чтобы сохранить брак, но ничего так и не поменялось, ждать больше нечего, кроме как полного разочарования от жизни.

Если причина развода в вас, а жалость к мужу удерживает от разрыва – подумайте об элементарном уважении к человеку, не унижайте его своей жалостью.

Понятие привычки объединяет нежелание что-то менять, страх новизны и надежду, что всё образуется.

Сохранять брак ради детей — верх неблагоразумия. Никто вам за это спасибо не скажет. Более того, видя ежедневно перед собой проживание двух несчастливых людей, у ребёнка сформируется искажённая модель о семейной жизни. Даже если у вас артистические способности и, вы играете роль счастливых супругов, сработать это может, только если детки совсем маленькие.

Боязнь одиночества… Дамы, кто вам привил эту мысль? Уж не супруг ли? Как только улягутся переживания после бракоразводного процесса, вы сможете, наконец-то, заняться собой любимой, научитесь уважать себя, лелеять, и когда в душе наступит гармония, то и страх отступит, и вы станете готовы к новым отношениям.

Как сказал один мудрец, если бы вы знали, насколько окружающим нет дела до того, как вы выглядите, вы бы сильно удивились. Слушать советы старших родственников, подруг, искать ответ на многочисленных форумах, можно, только принимать решение нужно слушая свой разум.

Как понять, что пора разводиться с супругом: советы психолога

В течение супружеской жизни вопрос о разводе возникает не один раз. Провоцируют его ссоры, кризисы семейных отношений, интрижки на стороне. Но ссоры утихают, кризисы проходят, а любовное приключение можно простить.

Что должно повлиять на решение и когда стоит разводиться с мужем, изучим советы психолога. Есть несколько причин, которые однозначно являются поводом для развода:

  1. Любая форма насилия, причём моральное насилие считается более тяжёлой формой воздействия на психику жертвы.
  2. Наркотическая и алкогольная зависимость, если муж не может или не хочет от них избавиться. К этим двум слабостям, добавляется страсть к азартным играм. С первого взгляда, причина может показаться не убедительной, но женщины, прошедшие испытания рулеткой, понимают, о чём речь.
  3. Отсутствие любви, уважения, душевной близости и интимных отношений.
  4. Нежелание иметь детей.
  5. Измены.
  6. Когда муж превращается в альфонса.
  7. Психическое нездоровье супруга.

Рассмотрим каждый вариант подробно, когда развод неизбежен и узнаем советы психолога:

Насилие в семье встречается нередко, имеет различные формы проявления, но результат всегда один: психическому и физическому здоровью наносится непоправимый урон.

Чем раньше женщина покончит с этим, тем больше шансов вернуться к нормальной жизни. Помимо женщины, страдает и детская психика.

В такой ситуации время на раздумья нет, нужно включать инстинкт самосохранения, брать детей в охапку и спасаться.

Зависимости от сильнодействующих веществ, ведут в конечном случае к деградации личности. А в момент опьянения, человек превращается в неконтролируемое существо. Если это повторяется регулярно, нет желания лечиться от зависимости, ни слёзы, ни уговоры, ничто не помогает, выход один — развод.

Если ваши чувства охладели настолько, что отношения с соседями кажутся гораздо ближе, задумайтесь, что вас ждёт дальше. Стоит ли держаться за этот брак? Нет. Разрыв отношений принесёт облегчение обоим. Ведь каждый человек достоин счастья.

Нужно понять, с чем связано нежелание мужа иметь детей. Ведь изначально браки создаются, для того чтобы женщина могла выполнить свою миссию матери. Если причина нежелания кроется в эгоизме супруга, не стоит тратить на него своё время.

Речь идёт о постоянных изменах мужа. Если вы об этом узнали, а раскаяния у супруга нет, следовательно, он вас не уважает, ни как женщину, ни как мать, ни как личность. По сути, он и себя не уважает. Вывод делайте сами.

Он может быть внимательным, заботливым, но при этом тунеядцем. Это можно терпеть какое-то время, но чаша терпения имеет края, и настанет время, когда оно прольется.

При психических отклонениях в здоровье нужно довериться медикам, и ни в коем разе не взваливать на себя эту ношу, и тем более не испытывать чувства вины: вам ещё растить детей.

Советы психолога: как решиться на развод с мужем?

Вы ни один раз возвращаетесь к этому вопросу, терпение закончилось, надежды угасли, но привести свое намерение к логическому завершению не хватает сил. Нужно понять, за какую соломинку вы пытаетесь удержаться, и что поможет решиться на развод с мужем.

Есть хорошая поговорка: не выноси сор из избы. В случае с разводом, она как нельзя, кстати. Не нужно пытаться узнать мнение всех доброжелателей. С таким вопросом нужно обратиться к специалисту. Рекомендуем обратиться к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Он поможет преодолеть страхи и принять единственно правильное решение.

Разводиться или нет с мужем, психолог даёт совет:

  • повторяйте, как мантру, по нескольку раз на день: «Я развожусь!». Наметьте для себя конкретный срок (можно записать его в ежедневнике);
  • составьте список того, что вас перестало устраивать в муже, выдвиньте ему ультиматум (всё это проделывайте, сохраняя спокойствие, не повышая голоса, как диктор на телевидение). После этого, возьмите с себя слово, что если супруг нарушит два (три и т. д. — решите для себя сами) раза требования ультиматума, я от него ухожу.
  • прекратите обслуживать своего супруга (не готовьте, не стирайте, не гладьте — пусть делает это сам).

Помогает принять решение упражнения на воображение:

  1. Представьте, что вам отведено прожить всего несколько месяцев. Расставьте приоритеты, решите, чтобы вы хотели сделать за оставшееся время, и кого вы хотите видеть в свои последние часы.
  2. Вообразите, что будет с вами через несколько лет:
  • если вы останетесь с мужем;
  • если вы будете в разводе.

Иногда такие нехитрые действия помогают взглянуть на происходящее с новой стороны и определиться с окончательным выбором.

Развод и дети: всегда ли полная семья лучше?

Когда дети растут в полноценной семье, полной любви, уважения и гармонии, они чувствуют себя защищёнными. Каждый день они видят тёплые взаимоотношения родителей, и это помогает им в будущем сформироваться самодостаточным человеком.

Что происходит с отношениями, когда семья стоит на грани развода? Правильно, ни любви, ни уважения и ни о какой гармонии не идёт речь. Поэтому когда женщина придумывает себе оправдание, принося себя в жертву, и не разводится ради детей, то это чудовищная ошибка. Как решиться на развод с мужем, если есть ребенок и какие советы психолога, подтолкнут к правильному выбору.

Наши дети копируют нас во всем и, именно в детстве закладывается модель поведения, которая переносится во взрослую жизнь. Хотите ли вы, чтобы ваш ребёнок переживал в будущем то, что испытываете сейчас вы.

Ответ очевиден. Поэтому если единственная причина, за которую вы цепляетесь, чтобы сохранить брак, это дети, не делайте этого. Разводитесь.

Для детей важно, чтобы у них были счастливые мама и папа, а не то, чтобы они были в браке.

Как объяснить свое решение детям?

С объяснением затягивать не стоит. Лучше, если вы договоритесь с супругом и расскажете о своем решении вместе. Главное объяснить ребёнку, что его вины в том, что вы решили расстаться, нет. И любить вы будете его по-прежнему, ну и по возможности, оговорить, как будут проходить дальнейшие встречи отца с детьми.

Если с мужем договориться не представляется возможным, поговорите с ребёнком самостоятельно. Только не нужно ему лгать и давать несбыточных обещаний.

Тест: как безболезненно для вас разорвать отношения?

Ещё один психологический приём поможет вам разобраться в себе и безболезненно пройти процедуру развода. Возьмите лист бумаги, расчертите на четыре столбца. Каждый столбец будет начинаться с вопроса, на который ниже, вы подробно ответите.

  1. Что будет, если вы разведетесь?
  2. Чего не будет, если вы разведётесь?
  3. Что будет, если вы не разведётесь?
  4. Чего не будет, если вы не разведётесь?

Ответьте на эти вопросы максимально подробно, не упустив ни одной мелочи. Вы поймёте, чего вы можете лишиться, если оставите всё как есть. Или же это будет ещё одной отправной точкой для того, чтобы брак сохранить.

Советы специалиста

Чтобы не жалеть о принятом решении о расторжении брака, подумайте, все ли меры были предприняты к его сохранению. Вот несколько рекомендаций специалиста, которые помогут сделать правильный выбор и если он будет в пользу развода, сгладить его негативные последствия.

  1. Не подавайте документы на развод в момент обострения конфликта. Дайте эмоциям стихнуть. После этого подумайте, сможете ли вы продолжать жить вместе. Чтобы лучше это прочувствовать, съездите на недельку к родственникам или друзьям, только не посвящайте их в свои планы. Спустя некоторое время, будучи на расстоянии, вы сможете дать себе ответ, как вам лучше, вместе или порознь.
  2. Не оставайтесь друг с другом из жалости.
  3. Не кидайтесь словами «я подаю на развод», чтобы как-то напугать мужа. Зачастую дамы злоупотребляют этим. Произносите эти слова, когда решение вами принято окончательно.
  4. Если вопрос о разводе для вас решён, прежде чем идти в ЗАГС, решите дела с имуществом. Постарайтесь убедить супруга договориться о разделе совместно нажитого добра полюбовно. Не стремитесь обобрать его как липку. Найдите вариант, который подойдёт вам обоим.
  5. Постарайтесь расстаться цивилизовано. Не оскорбляйте друг друга, хорошо, если вам удастся сохранить хотя бы нейтральные отношения.
  6. Не прививайте ребёнку мысль, что его папа плохой, тем более не примешивайте сюда бабушку (маму мужа). Ребёнок должен оставаться в полной уверенности, что его родители самые лучшие.
  7. После развода, погрузитесь в поток новых дел. Займитесь своим внешним видом. Найдите себе новое увлечение.
  8. Если вы работали вместе, желательно её поменять.
  9. Чем реже вы будете видеться, тем проще вам будет перестроить себя со статуса «разведена» на статус «свободна» или «в поиске».
  10. Не старайтесь узнать как дела у вашего бывшего мужа. Не нужно ворошить прошлое.
Читайте также:  7 женских привычек, которые ненавидят все мужчины

Решиться на развод с человеком, с которым прожиты годы вопрос не одного дня. Наверняка, за это время было много хорошего: страсть, любовь, радость.

Что пошло не так, почему в вашей семье наступил разлом, в большинстве случаев в этом виновата оба супруга. Пытаться ли склеить разбитую вазу или выбросить осколки в мусор — решать только вам.

Советы специалиста помогут выбрать правильное направление вашего пути, а пройти его придется самостоятельно.

Если после развода или неудачных отношений, вас стали мучить страхи, панические атаки, неуверенность в себе,хроническая депрессия — обратитесь к специалисту, например психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Источник: https://ProPanika.ru/psihologiya/kak-reshitsya-na-razvod-s-muzhem-sovety-psihologa/

Как решиться на развод с мужем

Понимание бесполезности директивных советов обывательского бытового уровня не даст благоприятных результатов, поскольку вам будут говорить с позиции своих ценностей и жизненных ситуаций, отличающихся от конкретных моментов.

Когда общих точек соприкосновения уже нет, да и связывающих бытовых и юридических моментов не осталось, то раздумья не занимают много времени, а вот когда ищите поддержки в своем выборе, постоянно взвешиваете ситуацию и мечетесь между разными вариантами, то имеет смысл взять паузу.

Следует дать себе определенный срок, когда будет принято зрелое решение, а не поддаваться вспышке временного гнева или обиды.

Однозначно нельзя разводиться в состоянии повышенной эмоциональности, из желания мести или в попытках что-то доказать – так можно только усугубить свои дальнейшие переживания, пожалеть о свершенном, когда пути назад отрезаны.

По возможности уезжайте из города или поживите на съемной квартире, в гостинице, у друзей. Необходимо стабилизировать эмоции и вдруг окажется, что за пару дней собственной тишины вы соскучились и не хотите терять этого человека.

Представьте себе ситуацию без развода и реально оцените свои шансы нахождения в этих условиях (день, месяц, пять лет), реально ли они настолько ужасны или просто хочется эмоциональной встряски.

Составьте список всех претензий и подумайте существуют ли возможности для изменения ситуации или своего отношения.

В тяжелых семейных системах, где есть место насилию любого характера или зависимость одного из партнеров, уход является психологически тяжелым шагом, ведь женщина находилась в токсических отношениях и ресурсы ее психики истощены.

Для многих актуально, как решиться на развод с мужем алкоголиком или тираном. При этом все логические и объективные факты будут говорить о необходимости быстроты радикальных мер, но созависимость может держать крепче инстинкта самосохранения. Лучше обратиться к психотерапевту или посетить соответствующие группы поддержки.

Стоит оценивать и возможное будущее, но также и материальную сторону происходящего – наличие жилья и раздел имущества, реструктуризация общей работы, регулировка встреч и отношения с детьми.

Множество моментов именно из этой области своей неподъемностью заставляют женщин оставаться, терпеть побои или постоянные измены.

Тут можно рекомендовать получить юридическую консультацию, а также советы и помощь различных организаций, занимающихся непосредственной поддержкой женщин, попавших в такую тупиковую ситуацию.

Решиться на развод, если есть дети может быть также крайне сложно из желания сохранить полноценную семью, но при любых актерских талантах родителей ребенок все равно очень явно видит и еще ярче чувствует, что ситуация неестественна. Формированию здоровой личности будет больше способствовать разведенная семья, где каждый родитель счастлив отдельно, чем два страдающих существа, держащиеся вместе из последних сил.

Признаки, что пора разводиться

Кризисные моменты являются нормой независимо от длительности, смысловой наполненности отношений и их официальной регистрации. Но кризис никак нельзя считать причиной для развода – это скорее переходный трансформационный период, после которого начинается новая жизнь и новое узнавание друг друга. Понять, что это не кризис, а окончание отношений можно задав себе несколько вопросов, касающихся совместного будущего и того, насколько совпадает ваше видение. Если вы хотите разного, ставите кардинально противоположные приоритеты (например, мужчина хочет ребенка, а женщина путешествовать по миру), то вряд ли стоит тратить время друг друга.

Существует ряд веских и абсолютных причин развода, включающих в себя угрозу психическому или физическому состоянию. Тут важна не разница восприятия или целеполагания, а также холодность в эмоциональном проявлении, а то, что ситуация может завершиться плачевно в психиатрической лечебнице, травматологии или даже морге.

На первом стоит физическое насилие, подразумевающее побои, жестокое обращение, интимные домогательства, угрозы жизни и здоровью. То есть даже когда муж может оставить вас без еды, замкнутую в квартире или просто замахнулся, но еще не ударил – это уже те сигналы, когда необходимо собирать вещи, пока есть силы уйти.

Любые виды зависимости стоят на втором месте по опасности нахождения рядом с человеком. Алкоголиков принято в нашем обществе терпеть, наркоманов лечить, а к игроманам относятся как к вполне обычным людям.

Однако все виды зависимости разрушают личность употребляющего, что впоследствии может привести к возникновению жестокости.

Помимо этого у женщины меняется собственная психика, критерии нормы постепенно размываются и в итоге ей также становится необходима психологическая реабилитация.

Тунеядство и инфантилизм, отсутствие работы и стремление помогать семье, а также брать на себя всяческую ответственность за ее благополучие и сохранность лишают надежности. Парные союзы предусматривают защиту и поддержку, но когда партнер просто живет на женской энергии и решает за ее счет все свои потребности, то это признаки, что пора разводиться.

Итог подобных отношений практически всегда одинаков – полностью исчерпав себя, женщина больше не может тянуть все одна и тогда мужчина уходит в поисках другого ресурса. Если итог все равно про расставание, то лучше уходить еще с полными витальными ресурсами и возможностью выстроить новую жизнь, а не остаться обесточенной.

Оскорбления и унижения особенно прилюдные – это не просто слова, а эмоциональное насилие, разрушающее самооценку и самоидентификацию женщины. Тиран с наклонностями садиста всегда с радостью пошутит над больной темой, уколет в самое открытое место. Сюда же можно причислить измены, как самое яркое неуважение, и действительно, зачем сохранять такие отношения.

Но этот момент является очень проблематичным для психологической проработки, ведь в ментальности послевоенных лет до сих пор отложилось, что мужчин не хватает и жить на несколько семей или с алкоголиком лучше, чем вообще одной. Но если подобное отношение терпела ваша бабушка, то его должны терпеть вы.

Сейчас времена изменились, и есть все возможности прожить самостоятельно и счастливо.

Когда ваш брак держится ради детей или чтобы избежать осуждения или расстройства родственников (старенькая бабушка этого ведь точно не переживет), если вы все больше создаете видимость счастливой семьи, то стоит разводиться. Когда у женщины напрягается все тело от присутствия супруга в комнате, а потом она облегченно бежит к другому, то этот вариант не лучше его измены, только теперь вы сами воруете у себя возможности счастья.

Присмотритесь к своему браку внимательно, оцените количество личного взаимодействия и душевного тепла в нем, возможно, вы уже несколько лет живете, как в студенческом общежитии. Да у вас одна территория, где вы встречаетесь, но нет совместных обедов, а отпуска в разное время.

Когда вы замечаете, что имеете больше интереса, да и осведомленности о жизни своей коллеги, чем супруга, а интим исчез несколько лет назад, то все плохо. Интимная часть – это самый яркий маркер отношений.

Там, где есть надежда, люди будут ругаться, хлопать дверями, смотреть друг на друга, как на неизвестных зверей, но ночью они будут полны страсти.

И наоборот, если даже внешняя картинка идеальна и уважительна, но физического притяжения нет, а на его место приходит холод или даже отвращение, то спасать уже нечего и лучше прекратить создавать видимость.

Советы психолога, как решиться на развод с мужем

Когда приходит понимание, что развод с мужем необходим, то следующий момент – это поиск сил и решимости для ухода.

Отсутствие твердости позиции, постоянные тревоги, а иногда и вполне ощутимый страх обычно продиктованы не столько оставшимися чувствами и надеждой что-то исправить, сколько боязнью перемен.

Новая жизнь требует множества новых решений, адаптаций, энергии и столкновения с теми вопросами реальности, которые раньше могли не существовать в вашей жизни.

Чтобы появилось больше решимости необходимо нарисовать себе план желаний завершения отношений.

Уходить в никуда можно только на пределе и в ситуации жизненной опасности, если же отношения не критичны для жизненной безопасности, то стоит потратить время, чтобы осознать чего хотите в новой жизни.

Это касается, как места проживания, так и формата новых отношений (или же отсутствия временного или тотального).

Возможно, станет вопрос смены работы и общего направления деятельности. Для женщин актуальным моментом является ее собственная внешность и тот образ, который раньше с ней был.

Сформировав детальный план желаемой жизни необходимо переходить к стратегическому планированию, то есть реальной оценке имеющихся активов и способов достижения желаемого. Что-то можно делать уже в процессе подачи документов, например, менять стиль и искать новое жилье.

Для решения других вопросов нужно время – если вы никогда не работали, а теперь нуждаетесь в деньгах или общий бизнес может потребовать разделения не только финансовой части, но и вкладываемых усилий.

После того, как готов внутренний план стоит подготовиться к разговору с мужем. Тут тоже хорошо следует все продумать, оценить степень его аффективной реакции.

Если вы уходите от ревнивца, то разговор рекомендуется проводить на нейтральной территории, чтобы избежать нанесения физических повреждений или домашнего заточения. Уходя от человека, психологически зависимого от вас приготовьтесь к моральному шантажу (лучше еще подстраховаться друзьями) на случай суицидальных попыток.

Не все ситуации вы можете контролировать и решить самостоятельно, поэтому при накале страстей сразу же вызывайте полицию или службу быстрого реагирования.

Если ваш муж адекватный человек, а уходите вы как раз потому, что никаких страстей между вами нет, то можно все обговорить дома, выбрав свободный вечер и лучше, чтобы впереди были выходные для решения поставленной задачи. В разговоре нужно обозначить свое решение, указать причины своего выбора (это необходимый шаг, позволяющий завершить отношения) и предложить совместно решить все юридические и материальные вопросы.

Юридические последствия

В процессе развода происходит раздел имущества, происходящий на основании документов заключенного брачного соглашения или по регламентируемым законом статьям. Вопрос алиментов может быть также поднят в суде, но по обоюдному согласию сторон такого можно не предпринимать – это подходит, если женщина достаточно обеспечена и не хочет никак зависеть от бывшего мужа, сократив количество контактов и обязательств. Но во многих ситуациях адвокаты рекомендуют открыть данный вопрос для получения материальной поддержки в первый адаптационный период. По закону алименты можно взыскать, являясь материально и физически зависимым лицом, находящимся на обеспечении мужа весь период брака, женщина имеет право на выплаты на лично ее нужды и содержание.

Правовые имущественные отношения после бракоразводного процесса прекращаются и с этого момента все достижения и обязанности, кроме установленных судом (алиментов или рамок, регулирующих общение) прекращаются. Ни бывший муж, ни жена больше не могут требовать от другого помощи, поддержки или компенсации.

Отдельно регламентируется вопрос об изменении фамилии, если при регистрации брака женщина брала фамилию мужа. Этот вопрос остается на личном усмотрении женщины, но стоит учитывать необходимость смены всех документов при возвращении к девичьей фамилии или выборе другой.

Переговоры через суд не всегда успешны, предполагают длительные периоды ожидания, когда супругам дается время на обдумывание своих решений. Именно поэтому имеет смысл все решить индивидуально, с оформлением у частных юристов. Идя на компромиссные решения в итоге можно получить более важные приобретения, чем дома, акции и мультиварки – сэкономленные нервы и душевное равновесие.

Источник: https://psihomed.com/kak-reshitsya-na-razvod-s-muzhem/

Ссылка на основную публикацию