Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

В настоящее время участились случаи, когда пары сталкиваются с проблемами в отношениях. У многих они возникают из-за того, что люди не знают, как вести себя в той или иной ситуации.

Женщины не понимают, как можно наладить отношения с мужем, которые находятся уже на грани кризиса семейных отношений. Пары игнорируют особенности мужской и женской психологии.

Незнание и невыполнение обязательств мужчины и женщины также усугубляет положение в семье.

Самое важное — это правильно сделать свой выбор будущего партнёра по жизни. Если мы выберем человека, который несовместим с нами, нас ожидает глубокое разочарование и страдания.

Необходимо понимать, что мужская природа сильно отличается от женской, а женская и мужская психология — это две разные вещи. Из-за этого недоразумения многие конфликты и проблемы возникают в семейных отношениях. Женщины не могут понять мужчин, мужчины не могут понять женщин — потому что они имеют разную природу. Поэтому, они склонны ожидать невозможного друг от друга.

Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

У многих семейных пар возникает кризис в отношениях

Существует семь этапов отношений:

  1. Фаза шоколада или «химия любви», которая длится около года. Когда мужчина и женщина влюбляются, их тела начинают вырабатывать определенные гормоны, главная задача которых — украсить мир яркими красками;
  2. Насыщение — это когда чувства успокаиваются. Это тот период, когда мы обычно привыкли к присутствию нашего партнера. Романтические отношения становятся частью нашей жизни и достигают своего пика. Начинается период насыщения, за которым следует насыщенность;
  3. Антипатия, которая является обязательной для всех долгосрочных отношений. Это период начала скандалов;
  4. Терпение. Если мы будем развивать наше терпение, мы будем вознаграждены развитием разума. Это закон природы;
  5. Уважение;
  6. Дружба — серьезная подготовка к любви. Эта фаза основана на предыдущих отношениях. Без взаимного уважения отношения не будут развиваться;
  7. Любовь. Это сложный и долгий путь. Пара получает заслуженный приз — настоящую любовь. По мнению психологов, люди могут пройти эти этапы любви примерно за 12 лет, а иногда и больше.

Брак — очень ответственный шаг в отношениях. Женщины гораздо серьёзнее подходят к этому вопросу, чем мужчины. Поэтому гораздо чаще за помощью, как наладить отношения с мужем на грани кризиса в семейных отношениях, обращаются именно женщины.

Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

Женщины чаще обращаются за помощью, чтобы наладить отношения с мужем на грани кризиса

Идеальное развитие отношений зависит от каждого из супругов — от их знаний и выполнения обязанностей. Отношения не могут развиваться сами по себе – над ними нужно работать обеим сторонам. Когда этого не происходит, отношения испорчены.

Конечно, возникают проблемы и их нужно решать. Не стоит обвинять друг друга, когда они возникают. Это является проявлением необоснованного эгоизма, которое никогда не приводит к истинному решению проблем.

Интересно: Саморазвитие: начало пути и практические советы

В семье самый тяжелый кризис в отношениях происходит после рождения ребёнка. Появление маленького человека отражается на многих уровнях, но в основном, в отношениях пары, поскольку это приводит к изменению установленных правил и включению новой роли — воспитания. Не случайно рождение первого ребенка считается нормативным кризисом в семейной жизни.

В лучшем случае новые правила могут помочь им достичь более богатых и более удовлетворительных отношений, которые объединяют родительские роли. В нежелательном случае кризис может отвлечь партнеров, и они остаются на расстоянии из-за невозможности понять, что необходимо изменить отношения.

Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

Самый тяжелый кризис в отношениях происходит после рождения ребёнка

Возможно, не случайно, что у китайцев есть тот же иероглиф, который говорит слова «кризис и перемены». Идея в том, что кризис содержит возможность перемен. Давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут понять вам, как наладить отношения с мужем после рождения ребёнка, если они дали трещину:

  • Чем скорее мать приспособится к ребенку, тем легче будет для всех в семье. И новый ритм, который хорош для всех, будет быстрее установлен;
  • Могут быть периоды или трудные ночи, когда отец ложится спать в гостиную, чтобы отдохнуть или облегчить сон матери и ребенка. Но неуместно оставаться там, пока ребенку не исполнится 5 лет;
  • Совместное использование одной кровати создает ощущение близости между двумя партнерами;
  • Для ребенка, который привык спать с родителями вначале, можно приставить колыбель к родительской кровати, на сторону матери. Не рекомендуется, чтобы ребенок спал между родителями. Иногда, ночные прикосновение между двумя партнерами остается единственной близостью, которой они могут наслаждаться друг другом;
  • Не забывайте устраивать романтический вечер своему любимому. Поверьте, такие сюрпризы только порадуют его и дадут уверенность в том, что он по-прежнему занимает неотъемлемую роль в вашей жизни.
  • Если вы будете забывать уделять мужу должное внимание и погрузитесь полностью в домашние дела и ребёнка, возможен вариант, что он начнёт искать не хватающего женского внимания на стороне.

Вследствие чего, потом женщины пытаются найти выход и решение, как можно наладить отношения после его измены.

Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

Если мужчине не хватает женского внимания, он начинает искать его на стороне

Мужская измена делится на 2 категории:

  • Когда он лишен внимания своей женщины;
  • Когда чувства угасли, и он ищет новые эмоции на стороне.

Определить измену своего мужчины очень просто. Если он не хочет с вами разговаривать, постоянно увлечён телефоном, компьютером, встречами с друзьями и допоздна задерживается на работе – это первые сигналы для тревоги.

Если все плохо, и вы не можете решить проблемы самостоятельно, вы можете обратиться к психологу или почитать книги о семейной психологии.

Интересно: Как вести себя на собеседовании: основные приемы и правила

Есть категория женщин, которые не так верят психологам, как в то, что наладить отношения с мужем на гране семейных отношений можно при помощи заговора. В то время, как мужчины часто решают проблемы методично, женщины проявляют заботу. Женская молитва часто фокусируется на том, в чем заключается проблема.

Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

Женщина для решения проблемы прибегает к молитве

Все эмоции и движущиеся гормоны делают акцент на вопросе, как им нужно восстановить, или создать отношения. Изменяя «основной предмет» каждой молитвы, женщины добиваются лучшего результата.

Есть, конечно, ситуации, когда вы уже не можете найти способ, как наладить отношения с мужем, которые находятся на грани развода, но, чаще всего, разумным выходом является регулирование отношений и сохранение семьи. Преданность — это основное качество вечной любви.

Материал подготовлен редакцией сайта moddam.ru

Источник: https://moddam.ru/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-na-gran

Как сохранить семью на грани развода – секреты и советы психолога

Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

В какой-то момент на семейном пути что-то пошло не так: не то сказали сгоряча, не туда свернули, послушались чужих наставлений.

Смотрели сквозь пальцы, разменяли в дороге заботу и симпатию на обиды и упреки – и даже не заметили, как вдалеке показался указатель «развод»… Вы растерялись, вероятно, сбавили темп выяснения отношений, присели на обочине и, если внутри все еще теплится искра надежды, задались вопросом – как сохранить семью на грани развода? – советы психолога наверняка будут кстати, но, все-таки, больше прислушивайтесь к себе.

Ну что ж, попробуем.

Единственная просьба – если вы и вправду хотите сохранить семью на грани развода – будьте честны с собой, читая эту статью,

а на вопросы отвечайте, пожалуйста, не задумываясь. Тогда вероятность желаемого будет намного выше.

В чем причина развода?

Возможно, вы уже решились на расторжение брака, тогда с какой целью, ради чего?

  • – получить долгожданную свободу. Уверены, что причиной непосильного «рабства» является ваш муж или супруга? И «заключение» явное, а не выдуманное? Представьте, вы на свободе месяц-другой, год – чего будете желать больше всего? Уверен, новых отношений – не так ли?!
  • – у меня любовник/любовница, и эта связь мне приятнее семейной. Окей. Возьмите лист бумаги, разделите на две колонки: в одной напишите – что получите, в другой – что потеряете? Взвесьте трезво ответы, а не в состоянии сексуального дурмана,
  • – встретил(а) другого мужчину/женщину, люблю, и уверен, это и есть моя настоящая вторая половинка. Допустим. Вы живете вместе или любовь пока ограничена тайными свиданиями? Попробуйте проводить больше времени вдвоем.

Как ни странно звучит: любовь – еще не гарантия счастья,

  • – мы часто ссоримся, и выдерживать больше нет сил. Послушайте, семейные пары проходят испытания посерьезнее, чем скандалы, и все-таки остаются вместе. Уверены, что словесные перепалки – главная семейная проблема, а не повод скрыть настоящие причины разлада в семье?

Муж пьет, избивает, выносит все из дома до копейки, унижает на каждом шагу – это веские причины, но, думаю, в таких ситуациях вряд ли возникнет желание как сохранить семью на грани развода – советы психолога здесь уже другие: как уберечь себя, и своих детей.

Как сохранить семью?

В любой семейной ситуации всегда есть вклад каждого. Перед тем, как предложить партнеру поговорить по душам, разберитесь, что вы сделали, или не сделали, для угрозы разрыва:

  • – чего ждете от супруга или жены? Заботы, ласки, любви, помощи, защиты – и не получаете, как же так?!

А может, зайдем с другой стороны, что он(а) дает вам уже много лет, день за днем?

  • – кем считаете вашего семейного партнера? Продолжите фразу: «Мой муж – это…» или жена – … Какая мысль пришла в голову первой? Будьте откровенны. Ответ, который пришел, – это ваше личное мнение или навязанное? Он – объективен, есть доказательства?
  • – выпишете обиды на партнера, все подряд, и в чем он или она виноваты перед вами? А теперь что такое обида – негативное состояние, когда не получаю того, чего хочу. Если ждать от повара игры на скрипке – тоже обидитесь?

Если человек просто не может дать этого, не в его способностях? И всегда ли вы готовы дать то, чего ожидают от вас?..

  • – как относитесь к себе? Если себя не любите, не оцениваете по достоинству – то как это сможет сделать другой, даже очень близкий вам человек?
  • – есть важный нюанс, который, почему-то, психологи обходят стороной в своей работе. Обиды, обвинения, упреки, обзывания – зачастую служат ширмой для того, чтобы скрыть собственные проступки, неблаговидные действия и мысли, в том числе. Между изменой реальной и в фантазиях нет никакой разницы! Поэтому, прежде чем переживать, как сохранить семью на грани развода – советы психолога помогут только после искреннего признания:
Читайте также:  Как правильно встречать мужа с работы

«Что я сделал(а) или не сделал(а), о чем мой муж/жена до сих пор не знает?» Что я пытаюсь скрыть за своим ежедневным недовольством семейной жизнью?..

Если стало плохо на душе – вопрос близок к правде. Вовсе не обязательно исповедоваться в этом партнеру. Главное, признаться себе…

Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

Способы, как сохранить семью на грани развода

Если есть возможность, дайте пробный период – договоритесь пожить вместе еще какое-то время, месяц-два. Но если соглашаетесь на это с пренебрежением и мыслью «посмотрим, что у тебя получится, дорогая?», «рискни, милый!» или растущим взаимным отторжением – расходитесь. Вы не готовы для совместной жизни, взаимоуважения, терпения и поддержки.

В другом случае, попробуйте:

  • – найти общие интересы. Что вас связывает, кроме общей бытовой жизни и секса. Вспомните, что нравится вам обоим, чему с удовольствием посвятите свободное время.

Если общего интересного увлечения нет – придумайте! Узнайте друг друга лучше.

Пробуйте все варианты – прогулки за город, кино, выставки, рукоделие, ремонт. Здесь есть еще один плюс: пока будете искать, времени вместе будете проводить больше.)

  • – больше касайтесь друг друга. Речь не о сексе. В привычном разговоре, за завтраком, когда провожаете на работу, встречаете – просто так коснитесь плеча, возьмите за руку, погладьте по голове, обнимите. Приготовьте просто так чай, подайте кофту, укройте пледом. Общение творит чудеса! И бессловесное тоже,
  • – когда в очередной раз почувствуете раздражение, злость, недовольство, перед тем как выплеснуть эмоцию, спросите себя: «Почему я злюсь? Что получаю от злости? От чего защищаюсь или чего боюсь?»

Есть такая хорошая фраза: «Во время ссоры с дорогим для вас человеком – хотите быть правым или счастливым?» Подумайте…

  • – общайтесь как можно чаще. Не важно, о чем. Рассказывайте о работе, что видели на улице, по телевизору, какой фильм понравился, кто звонил, кого встретили и так далее. Пока на нейтральные темы – даже если партнер не проявляет видимого интереса слушать. Общение будто вода – найдет место, где пробиться…
  • – о сексе. Не принуждайте друг друга. Поверьте, секс не спасет. По возможности, спите вместе. К слову, касания и общение можно продолжать и в постели.

Одним словом, находите общие точки в общении, интересах, прикосновениях. Если и вправду переживаете, как сохранить семью на грани развода – советы психолога и консультации онлайн или при личной встрече, конечно, тоже не будут лишними.

Только просьба: не настаивайте, например, мужу нужен психолог. Это лишь докажет, что ищете причину в другом, а не в себе. Лучше для начала нанесите визит к специалисту сами.

Как пережить развод? — советы психолога

Методы психологии для улучшения отношений

Между супругами накапливается заряд прошлых неприятных событий, скандалов, стрессов и других психологических травм. Если думаете, в вашей паре по-другому – значит, избегаете смотреть на происходящее как есть.

Зачастую, чтобы избежать разрыва, достаточно выговорить-разобрать-растворить наколенные негативные переживания.

Представьте, между вами бурлит вулкан, а теперь, что его нет – и можно подойти друг к другу по устойчивой спокойной почве.

Среди методов, которые помогают, как сохранить семью на грани развода – советы психолога нашего блога сводятся к таким:

  • – ПЭАТ, способ, который позволяет избавиться от обид, раздражения, страхов, напряжения, тревоги и беспокойных мыслей,
  • – техника Access Bars, которая убирает любые блоки и неприятности, личные и в семейных отношениях,
  • – расстановки по Хеллингеру, где ясно можно увидеть, что на самом деле происходит в семье,
  • – технология дружбы. Хотя название простое, но делать ее лучше в присутствии психолога. Ее суть – супруги садятся друг напротив друга, и по согласию, по очереди, высказывают все, чем недовольны в партнере, о чем давно умалчивают и скрывают. Сначала говорит один, затем – другой. Конечно, поговорить откровенно можно самостоятельно. Но только тогда, когда готовы услышать правду о себе. В обратном случае, беседа грозит моментально превратиться в лавину криков и обвинений… Если всё прошло хорошо, вспомните приятные моменты, которые прожили в вдвоем, окунитесь в состояние взаимной любви, веселого настроения и комфорта.

Любой человек приходит в нашу жизнь для опыта: чему-то научить, показать наши слабые стороны, над чем задуматься. Если разорвать отношения, так ничего и не поняв, будьте уверены, эта головоломка надолго засядет в мыслях и не будет давать покоя.

Угроза развода – не опасность, и не неприятность, а полезная возможность найти истинные причины проблемы в семье, исправить ее… и вновь ощутить в доме пространство любви и тепла. Желаю Вам удачи!

Жизнь после развода — исповедь женщины

Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

Источник: https://www.sumasoyti.com/psihologiya-otnosheniy/semeynie-otnosheniya/kak-sohranit-semyu-na-grani-razvoda-sovety-psihologa.html

Как наладить отношения с мужем на грани развода: советы психолога

Безусловно, семейное счастье — это лучшая драгоценность, без которой жизнь любой женщины может оказаться пустой. Поэтому когда отношения с мужем на грани развода, в жизни даже самой сдержанной и культурной дамы наступает небольшой апокалипсис: не ладятся самые простые дела, портятся отношения с родителями и повседневные дела кажутся тягостной кабалой.

Однако задаваясь вопросом «как наладить отношения с мужем на грани развода» женщина, как правило, испытывает сильный стресс и не способна трезво и рассудительно оценить сложившуюся ситуацию. А ведь именно терпение, выдержка, трезвый рассудок и, конечно, любовь помогут выйти из кризиса и вернуть в семью нежность и взаимопонимание.

Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

Итак, для начала постарайтесь уединиться и ненадолго «переключитесь» на что-то другое — приятное и вам интересное. А затем спокойно обдумайте сложившуюся ситуацию: почему ваши отношения оказались «на грани развода», в чем основная причина большинства разногласий и на что вы готовы ради сохранения семьи.

Важно при этом перебрать в памяти все т светлые и хорошие качества своего супруга, за которые вы его цените. Поблагодарите высшие силы за всё то, что у вас есть на сегодняшний день: жильё, деньги (хотя бы за те, что сейчас в кармане), одежду, технику, мужа (это определённо даёт статус в обществе)…

Чем больше всего хорошего придумаете — а после запишите на бумагу — тем лучше от этого почувствуете себя потом.

Что делать, если отношения с мужем на грани развода?

Прежде всего, нужно осознать и принять, что восстановить отношения с мужем будет непросто — вам предстоит долгая работа, результаты которой видны будут вовсе не сразу.

Не обольщайтесь, что ваше решение «начать новую жизнь» будет принято супругом с восторгом и радостью — возможно, его первой реакцией будет лишь недоверие и скептицизм.

Поэтому запаситесь терпением и составьте «план действий». Нарисуйте в своем воображении картину идеальной семьи: какими должны стать ваши отношения с мужем.

Возможно, это будет довольный спокойный, играющий с детьми муж. Или вы вместе обнимаетесь на диване… Пофантазируйте… Расслабившись, запишите все посетившие вас идеи по поводу примирения и улучшения обстановки в доме — в ближайшее время вам предстоит воплотить их в реальность и рассказать мужу о своих чувствах.

Свою любовь к нему выражайте не только словами, но и действиями, прикосновениями. Покажите любимому человеку, что вы нуждаетесь в нем, цените его и вам приятно быть вместе с ним.

По статистике причиной большинства семейных скандалов становится банальная несдержанность: в порыве чувств (тем более негативных) женщины практически не контролируют свои эмоции, не стесняются в выражениях и нередко «бьют по больному». Даже если вы знаете о каких-то недостатков своего мужа, не стоит «пилить» или упрекать его во время ссоры, использую его ошибки как аргумент в свою пользу:

  •  — Во-первых, это не слишком тактично и выставляет вас в дурном свете;
  •  — И во вторых, ему найдется что сказать вам в ответ. Любой человек — не ангел, и ваш муж также закрывает глаза на многие ваши недостатки (возможно, о которых вы даже не знали).

Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

Старайтесь «обходить острые углы»: говорите с мужем спокойным ласковым тоном, контролируйте свои эмоции и высказывания. Не лишним будет расспросить мужа о причинах его дурного настроения: возможно, человек нуждается в вашей поддержке, а не нотациях. Ведь жена должна быть лучшим другом супругу, а сделать это культивируя собственные обиды и эгоизм невозможно.

Причину ссор ищите в себе — не забывайте крылатую фразу «Относись к другим так, как хотел бы, чтобы относились к тебе».

И не забудьте искренни попросить у мужа прощения.

Как наладить отношения с мужем: советы психолога

И напоследок несколько беспроигрышных советов, которые помогут вам наладить отношения с мужем:

  •  — Никогда не «выносить сор из избы». Даже если очень хочется поделиться мамой или подругой, обсуждать с ними семейные проблемы не стоит.
  •  — Следить за своим внешним видом: на смену «растоптанному» халату и сомнительной «гульке» на голове пусть придут симпатичное платье и модная стрижка.
  •  — Живите «своим умом». Не стоит искать советов на стороне и пытаться «примерить» на себя чужую ситуацию.
  •  — Постарайтесь меньше жаловаться супругу (на усталость, проблемы на работе или вечную головную боль).
  •  — Научитесь признавать собственные ошибки (а не искать им вечные оправдания).
  •  — В любой ситуации учитесь искать компромисс.

Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

Ведь только терпение, любовь и мучительная работа над собственными недостатками помогут вам наладить отношения с мужем на грани развода и обрести долгожданное семейное счастье.

Источник: http://semejnoeschaste.ru/semeynaya-zhizn/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-na-grani-razvoda-sovetyi-psihologa.html

На грани развода: как наладить отношения с мужем после постоянных ссор

07.03.2018

Доброго времени суток, уважаемые читательницы. Сегодня мы поговорим о том, как наладить отношения с мужем на грани развода. Вы узнаете, по каким отличительным чертам можно заподозрить начало кризиса в отношениях. Вам станет известно, какие факторы влияют на возникновение мыслей о разводе.

Признаки того, чтобы брак трещит по швам

У вас все чаще возникают ссоры

О том, что отношения уже не те, ваш союз уже не так прочен, как прежде, может свидетельствовать наличие таких изменений в вашей жизни:

  • частые конфликты – вы заводитесь по любому поводу, иногда, как будто специально провоцируете скандал;
  • постоянные претензии и обвинения, которые приводят к сильным обидам;
  • вы друг друга критикуете, постоянно упрекаете чем-то;
  • исчезло взаимное уважение;
  • появилось ощущение взаимного призрения;
  • отсутствует взаимная благодарность;
  • пропали нежные чувства;
  • интимная близость бывает редко или вовсе отсутствие.

Возможные предпосылки

Частые упреки и недопонимание могут приводить к мыслям о разводе

Читайте также:  Как понять, что ты нравишься девушке - признаки

Чтоб понять, как наладить семейные отношения, необходимо разобраться в причинах, которые повлекли за собой кризис в вашем браке.

  1. Предательство, в частности измена.
  2. Идеализация избранника накануне свадьбы за годы совместной жизни превратилась в крушение всех ожиданий.
  3. Вмешательство кого-то со стороны со своими советами.
  4. Невнимательность к партнеру по браку, неуважение к нему, нежелание соглашаться с его стремлениями и мечтами.
  5. Частые срывы, истерические припадки.
  6. Желание всегда быть правым, отстаивать свое мнение.
  7. Противоположные взгляды на окружающий мир.
  8. Нежелание идти на компромиссы.

Измена

Это, наверное, самое страшная причина, по которой супружеские отношения заканчиваются разводом. Психологи говорят о том, что зачастую такое явление может происходить по вине обоих супругов. Так нередко после рождения ребенка женщина перестает уделять достаточно внимания своему мужчине, а он ищет недостающее тепло на стороне.

Или, когда супруга постоянно пилит, оскорбляет, не уважает своего мужа, он оказывается рядом с женщиной, которая его понимает и ценит. Так и жена может предать любовь своего благоверного, если он слишком мало времени ей уделяет, постоянно пропадает на работе, перестает ее интересоваться, отсутствует интимная жизнь.

Поэтому нужно понимать, что частичная вина ложится на плечи пострадавшей стороны.

Узнав об измене супруга, женщина сама должна определиться прощать его или пришло время разводиться. Если мужчина осознает свой проступок, просит прощения, раскаивается в нем, на первый раз можно простить. Если же женщина замечает, что супруг — полигамная натура, будет так поступать и в дальнейшем, то самое время задуматься о прекращении союза.

Ценные рекомендации

Если чувствуете свою вину, извинитесь. Старайтесь избегать скандалов в семье

Чтоб спасти брак, который находится на грани, пары часто обращаются за помощью к семейному психологу. Предлагаю Вашему вниманию их советы.

  1. Не выносите сор из избы. То, что происходит в вашей семье не должно касаться посторонних, даже друзей или родственников.
  2. Слушайте только свое сердце, свои желания. Не нужно прислушиваться к чужому мнению, даже, если вам раздает советы мама или сестра. У каждого своя правда, нередко встречается зависть, свои взгляды на жизнь.
  3. Если возник скандал, остановитесь. Скажите супругу, что устали от постоянных конфликтов или просто помолчите.
  4. Постарайтесь узнать своего мужа с новой стороны. Возобновите прошлые романтические отношения.
  5. Учитесь находить компромиссы. Не нужно с пеной у рта отстаивать свое мнение. Можно чем-то поступиться, чтоб и муж что-то вам уступил.
  6. Научитесь соглашаться со своими ошибками и извлекать из них урок.
  7. Разнообразьте свою жизнь. Возможно, вы устали от бытовухи. Проводите совместно с супругом время вне дома, отправьтесь на прогулку, сходите в театр, в кино.
  8. Если муж выдвигает какие-то претензии, постарайтесь исправиться, если это Вам под силу.
  9. Иногда людям просто нужно отдохнуть друг от друга, временно пожить отдельно, почувствовать, как сильно они друг другу дороги.
  10. Если мысли о разводе возникают сразу после ссоры, лучше не горячиться и успокоиться, хорошенько все обдумать. Стоит ли терять счастливо прожитые годы из-за какой-то обиды?
  11. Перед принятием серьезного решения, обязательно поговорите с мужем. Важно получить конструктивный диалог, попытаться разобраться в сложившейся ситуации, сделать правильный выбор.

Меры предосторожности

Почаще обнимайте супруга, показывайте, как сильно Вы его любите

Женщина должна быть мудрее, должна понимать, как необходимо себя вести, чтоб сохранять спокойствие в отношениях, укреплять брак.

  1. Не стоит обижаться по каждой мелочи.
  2. Будьте вежливой, проявляйте свою заботу.
  3. Старайтесь одновременно ложиться спать. Не будет лишним беседа по душам перед сном. Обоюдные ласки и пожелания сладких сновидений.
  4. Почаще говорите о том, как сильно любите своего партнера, делайте ему комплименты.
  5. Не контролируйте каждый шаг своего мужчины, не названивайте ему по несколько раз на дню, не будьте слишком навязчивой.
  6. Не придирайтесь к мужу по мелочам, не устраивайте истерики, контролируйте свои эмоции.
  7. Интересуйтесь делами мужа на работе, его успехами, хвалите за достижения, говорите, как сильно Вы им гордитесь.
  8. Почаще целуйте и обнимайте своего супруга.
  9. Следите, чтоб не увязнуть в бытовухе, разнообразьте свою жизнь. Занимайтесь саморазвитием.
  10. Помните о том, что каждому из вас необходимо личное пространство. Не противьтесь его встречам с друзьями и коллегами. Но и себя не запирайте в четырех стенах.

Теперь вы знаете, как наладить отношения с мужем после того, как они оказались на грани. Помните о том, что Вам под силу сохранять здоровую атмосферу в своей семье. Почаще говорите с мужем, важно знать, что творится у него на душе, не забывайте рассказывать и о своих переживаниях. Не доводите свои отношения до грани. Цените своего мужа, берегите свою семью!

На грани развода: как наладить отношения с мужем после постоянных ссор Ссылка на основную публикацию Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений? Как наладить отношения с мужем на грани развода, кризиса семейных отношений?

Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/semeynaya/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-na-grani-razvoda

Как наладить отношения с мужем на грани развода или кризиса: советы психолога

Заключение брака – ответственное решение, необходимость которого возникает на определенном этапе развития отношений.

Оно принимается совместно, и каждый должен понимать, что после получения государственного документа о браке оба становятся обладателями прав и обязанностей, в том числе предусмотренных законом.

Кроме правового статуса, молодожены становятся объектами семейной психологии, где немаловажным является характер каждого брачующегося, а также способность таких характеров взаимодействовать. Если же такого взаимодействия не происходит, брак ведет к разводу.

Семья на пороге кризиса: в чем это проявляется?

Каждая семья представляет собой известную игру в башенки, только в семье каждый «игрок» не стремится убрать часть из общей башни, не разрушив ее, а, наоборот, вкладывает своими поступками и делами такие кирпичики в общее здание, пытаясь сделать это так, чтобы оно стояло как можно крепче. Зачастую строителем оказывается не каждый, поэтому построенная башня превращается в «пизанскую» и оказывается на грани развода.

Так как семья предусматривает устойчивые связи между людьми, кризис чаще всего проявляется в нарушении таких связей. При этом не имеет значения, в чем конкретно.

Часто возникновение разлада сопровождается замыканием людей в себе, неспособностью общаться, брать ответственность за супруга, принимать его проблемы в равной доле со своими.

Каждого человека такой кризис, независимо от того, возникает он периодически либо присутствует постоянно, может побудить как к позитивным действиям, способствующим сохранению теплых отношений, так и негативным, например, к разводу.

В каких случаях стоит побороться?

Семья – это система, которая подразумевает взаимодействующие элементы. Если элементы при наличии отрицательно воздействующих на них обстоятельств способны взаимодействовать, система жизнеспособна и стремится к сохранению. Проще говоря, борьба за отношения имеет смысл, если возможен продуктивный диалог. Под продуктивностью имеется в виду наличие у каждого конфликтующего:

  • желания к сохранению семьи;
  • осознания причины разлада;
  • понимания сложившейся ситуации и последствий;
  • способности к компромиссам.

Как наладить отношения с мужем: советы психологов

Выяснить причину разлада

Вопрос о том, как наладить отношения с мужем на грани развода, нужно решать с учетом причины разлада. Часто, чтобы понять причину конфликта, инициированного мужчиной, необходимо просто логически подумать и сопоставить недавно произошедшие события.

Если при этом она не обнаружена, выяснить ее можно только у инициатора, например, при разговоре. Если же разговор невозможен, можно воспользоваться электронной перепиской.

Полезно при таких контактах не спрашивать о причинах конфликта напрямую, а делать логические выводы из намеков и косвенных предположений.

Оценить свои силы и перспективы сохранения отношений

Когда известна причина конфликта, необходимо с учетом полученной информации оценить серьезность ситуации, понять свою роль в данном конфликте.

Если женщина чувствует, что виновата в разладе, ей нужно решить, способна ли она полностью или частично признать вину, извиниться, пойти на уступки.

Если причина кризиса – другая женщина

Если же причиной разлада стала измена мужа, необходимо осмыслить эту информацию, создать условия к диалогу, выяснить, насколько долгими и глубокими были отношения с другой женщиной, почему они возникли, возможно ли в данной ситуации избежать развода (см. также: как распознать измену мужа: точный психологический тест).

Затем нужно определиться в своем отношении к сложившейся ситуации и жизнеспособности семьи.

Каждая женщина в данной ситуации может поступить по-разному, ведь принятое решение сильно повлияет на дальнейшую жизнь: кто-то начнет жизнь с начала, кто-то примет эту информацию и будет искать пути, как наладить отношения после измены мужа.

Если виновата семейная рутина

Если причиной разлада стали обязательные к выполнению ежедневные однообразные дела, проблемы в быту, непрекращающиеся финансовые трудности, сверхурочная работа, необходим комплекс рекомендуемых психологами мер к объектам воздействия. Под объектами понимаются обе стороны, так как в возникновении психологических проблем не может быть виноват один.

Взаимные обвинения супругов могут привести к молчаливому бойкоту, поэтому, чтобы спасти прежние отношения, необходимо совместно составить оптимальный план поэтапного выхода из кризиса и неукоснительно следовать ему вместе.

Можно попробовать разнообразить семейный досуг, найти совместное занятие или, наоборот, предоставить время каждому заниматься своим делом, спланировать бюджет или откорректировать список потребностей, планировать отдых на море или покупку чего-то важного, оказывать больше внимания супругу.

Если муж разлюбил супругу

Любовь, как и семью, можно рассматривать как систему. Элементы этой системы в различное время воздействуют с различной интенсивностью. На первых этапах общения между мужем и женой возникает страсть, которая иногда считается любовью.

Позднее она постепенно угасает и перерастает в привычку, уважение и терпение, поэтому стоит изначально определиться, была ли в отношениях любовь. Если она действительно куда-то исчезла из-за рутины, психологи советуют искать причины.

Причины могут быть различными, и искать их нужно повсюду.

Прежде всего суть разлада нужно искать в ранее случавшихся с мужем конфликтах, так как зачастую именно в противоречиях высказываются взаимные требования и претензии.

Стоит также обратить внимание на свой внешний вид, стиль общения, на то, как готовится пища, как проводится досуг. Когда станут известны причины нелюбви мужа, нужно будет выбрать тактику действий и следовать ей.

На практике устойчивыми являются такие ячейки общества, где и муж, и жена умеют меняться лично, идти на компромиссы, делать выводы из своих поступков.

Принять меры к исправлению ситуации

Однозначного совета, как вернуть хорошие отношения, любовь и семью, нет. Действовать необходимо с учетом обстоятельств, при этом общий результат зависит от умения супругов понимать друг друга, проявлять гибкость и вести постоянный диалог. В общем можно выделить основные направления, которым следует придерживаться для сближения сторон:

  • проявлять понимание и уважение;
  • обладать терпением и сдержанностью;
  • быть готовым к компромиссам;
  • применять творческий подход к досугу, приготовлению пищи;
  • выработать способность психологически разгружаться и отдыхать;
  • уметь слушать и вести диалог.
Читайте также:  Как быть интересной для мужчины

Как восстановить отношения с женой: советы психологов

Поговорите с супругой

На практике сделать это не так тяжело, особенно тогда, когда вы догадываетесь о причинах ссоры с женой. При этом в разговоре не стоит провоцировать женщину к еще большим претензиям и обидам. В разговоре частично согласитесь с претензиями, извинитесь, если вы виноваты. Иногда этого оказывается достаточно.

Освежите отношения

На фоне взаимных претензий и рутины важно сохранить «изюминку» в самом себе и принимать новые решения, которые могут взбодрить, помирить и побудить к позитивным поступкам. Стоит попробовать сделать то, что не решались сделать долгое время, или то, что выходит за рамки зоны комфорта.

Если вы точно знаете вкусы второй половинки, попробуйте угодить ей, например, организовать внезапный романтичный вечер, приготовить ужин или сделать уборку, подарить забавный подарок или обратиться к совместным воспоминаниям.

Освежить отношения можно как незначительным поступком, так и сумасшедшим решением.

Приложите усилия к решению материальных проблем

Материальное благосостояние является немаловажным условием стабильности, поэтому стоит приложить максимум усилий к организации постоянного заработка.

Важно уделять и семье, и работе достаточное количество времени, чтобы сохранить тонкую грань между ними.

Стоит сказать, что материальная обеспеченность понимается по-разному, но в данном случае этот термин употребляется в значении, когда заработок позволяет обеспечить некоторые удобства, оплату коммунальных услуг, питание, опрятный внешний вид и досуг.

Помогайте жене в ведении хозяйства и воспитании детей

Принято, что супруга выполняет рутинные домашние дела, которые надоедают и требуют много времени, поэтому мужчине важно по возможности освобождать супругу от части домашних дел или организации досуга детей, так как воспитание детей является и его обязанностью. Помощь в выполнении этих обязанностей позволит супруге заняться своими делами, что положительно повлияет на общую атмосферу.

Если жена изменила

Вопрос случившейся измены очень личный, каждый человек воспринимает его и реагирует индивидуально. Зачастую при измене супруги встает вопрос о разрыве отношений.

Инициировать спасение такой семьи может супруг, который изменил, но в итоге усилия придется прикладывать обоим. Любая измена связана с недостатком эмоций, поэтому чтобы восстановить былую страсть, нужно восстановить и эмоции.

Чудесное восстановление вряд ли возможно, но если систематически поддерживать искру в отношениях, можно достичь результата, когда огонь будет постоянным.

Источник: https://SemPravorf.ru/psihologiya/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-na-grani-razvoda.html

Трудные отношения. Как наладить отношения с мужем при ссоре

Всем привет, друзья, с вами Оксана Манойло. Как наладить отношения с мужем на грани развода? В данной статье поговорим об отношениях. Дам ценные рекомендации, из своей практики. Они обязательно помогут сохранить и улучшить отношения. Проверено!

Трудные отношения бывают периодически в любой семье. Как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений?

«Жизнь прожить – не поле перейти». Все мы знаем эту поговорку. И то, как правдиво она описывает реальность. Действительно, в семейных отношениях бывает всякое. И тишь с благодатью, и времена, когда вполне себе «штормит».

Но даже в моменты семейных неурядиц следует помнить, что только осознание своей ответственности и вера в свои силы могут принести положительный результат.

Перекладывание вины на другого, неверие в свои возможности, не способны сдвинуть ситуацию с «мёртвой точки». Но ещё и с высокой долей вероятности ухудшат её.

Итак, ссора произошла. Как наладить отношения с мужем на грани развода? Не нужно рыться в причинах, их может быть великое множество. Суть одна – нехватка ресурса. Человек, который наполнен и находится в состоянии баланса, не будет «раскачивать лодку». Равно как и не окажется в ситуации, когда его вывели из себя.

Мы несём стопроцентную ответственность за всё происходящее вокруг нас. А это значит, что только с позиции этой самой ответственности мы и можем менять всё вокруг.

А пространство и обстоятельства уже благостно подстроятся сами.

Важно понять – если вы на грани развода, атмосфера в доме «хоть ножом режь» и у вас не получается наладить отношения с мужем, это означает, что ваш ресурс на нуле. Рассмотрим сам механизм.

Жизненный ресурс, внутренний покой или любовь к себе это по сути то, что позволяет «видеть над». Позволяет выходить из роли и принимать вещи такими, какими они являются на самом деле. А не те жуткие образы, которые коверкает нам наше эго.

Фокус в том, что негативные эмоции, которые мы испытываем, порождаются тем состоянием, которое мы хотим получить. Плюс наши близкие люди (особенно дети!) в прямом смысле подсознательно «вытаскивают» из нас эти неблагоприятные эмоции. Попросту для того, чтобы мы не отравились своими же биохимическими реакциями и не заработали себе онкологию, к примеру.

Женщина, которая в балансе любую ситуацию видит в совершенно ином свете, чем та, «батарейка» которой пуста.

Кричащей на площадке маме её слишком высоко залезший на лестницу малыш видится в устрашающем свете – вот-вот упадёт. Эта мама испытывает страх и ей не хватает спокойствия.

Именно его она хочет отобрать у ребёнка криком, но, конечно же, ничего не добьётся, потому, что так это не работает.

«Наполненная» же мама, либо спокойно и с улыбкой взирает на своего ребёнка, висящего на верху, веря в него. Она знает, что ничего с ним в её поле не случится. Либо её ребёнок просто игнорирует в своих играх эту лестницу, занимаясь чем-то другим. Т.к. у него нет подсознательной потребности «вытаскивать» из мамы гнев и страх. Потому, что их в ней нет.

В ситуации же с мужем разница между наполненной и «обесточенной» женщиной так же очевидна. Та, у которой нет ресурса, всё принимает на свой счёт! Остро, болезненно, желая оправдаться, убедить, обидеть в ответ.

Хотя ситуация может быть продиктована совершенно к ней не относящимися причинами. К примеру, у мужа просто накопился эмоциональный клубок, что называется «одно к одному» и он принёс это домой (а куда ещё, простите?).

Фишка в том, что такие его «выплески» её попросту не ранят. Она пропускает их сквозь, видя истинную причину, её наполнение не даёт её эго включаться и изливается вокруг. Гармонизируя пространство и даря мягкость и успокоение мужу, когда ему это нужно.

Миф про идеальных мужчин

И это абсолютный миф, что у гармоничной женщины должен быть непременно покладистый и всегда добродушный мужчина. Наоборот, чем больше проявлена женщина, тем более сильным темпераментом, волей и харизмой обладает её муж.

Как наладить отношения с мужем на грани развода? Наполняться! Наполненная любовью к себе женщина взирает на разгневанного мужчину совершенно с другого ракурса. Когда он сотрясает рыком дом и даже возможно отправляет в её адрес прямые претензии. (Продиктованные сиюминутными эмоциями, а не фактами!). Она скорее гордится им: «Вот, мой лев! Настоящий мужик».

Либо испытывает милосердие, понимая, что счастливые люди не кричат. И значит её любимый человек сейчас несчастлив. Раз такие эмоции его обуревают.

 Мужская неуёмная сила должна находить выход в безопасной среде, иначе это чревато заболеваниями. Мужчины, в отличие от женщин, не терпят ничего долго в силу своей природы, и в наше время высокочастотных энергий, когда нельзя подолгу находиться в деструктивных эмоциях, могут просто-напросто израсходовать весь ресурс и уйти на тонкий план одним днём.

Поэтому основная и первостепенная задача любой женщины… Нет! Не сделать хорошо мужу! А сделать так, чтобы благостно и хорошо было ей самой!

Эта работа будет посложнее многих поначалу с непривычки. И надо немало постараться, чтобы при нарастающем раздражении вместо того, чтобы копить его до предельно допустимых значений, просто спросить себя: «Чего ты хочешь, солнышко?»

И услышать себя, своё тело. Понять, что несмотря то, что трудный день уже позади, и есть возможность найти для себя время, ты всё ещё по инерции доделываешь одни дела и начинаешь другие. Вместо того, чтобы просто обратить внимание на то, что оказывается, у тебя уже который час кряду нестерпимо болят ноги!

Удивительно, но если бросить всё, как есть, неубранное и недоделанное, и решительно пойти в ванную, где позволить себе посидеть и подержать свои горячо любимые ножки в солёной водичке, мысленно сбросить и нейтрализовать в ней весь негатив, накопленный за день, полюбоваться на пламя свечи, а затем, полив ножки прохладными струями и обсушив, с любовью намазать их душистым питательным кремом, любуясь пяточками, то, выйдя, можно ощутить себя совсем другим человеком.

Человеком в равновесии, излучающим его же. Да, за один раз проблемы не решаются. Заботу о себе и возведение себя в ранг приоритетного внимания нужно обрести как привычку. И просто знать, если со дна поднимается негатив и желание либо бежать, либо обороняться – вы на нуле.

И вместо того, чтобы искать причины как наладить отношения с мужем на грани развода, нужно срочно подумать как «зарядить батарейку» тем, что гарантированно вас радует. Заземление, дыхание из неба в дополнение к соляным ванночкам так же дают прекрасный результат поддержки ресурса и самочувствия.

Природа мужчины такова, что женщина является его «подзарядкой». А если «подзарядка» пуста или, ещё хуже, сама в жёстком минусе? И норовит тянуть на себя энергию похлеще энергетического вампира! То мужик подсознательно будет негативно реагировать даже на то, что кружка неправильно поставлена.

Как же наладить отношения с мужем на грани развода? Ответ прост! Женщина, на постоянной основе излучающая негу, довольство собой и этим миром, частью которого, к слову, является и мужчина.

Наполняет своего мужа и сглаживает его желание конфликтовать просто так. Поэтому при любой ссоре и трудностях в отношениях – скорее заниматься собой и делать себе приятное.

Вот основа крепкого брака на долгие годы. 

Как наладить отношения с мужем на грани развода? Теперь вы знаете ответ на этот вопрос. Друзья, если вам понравилась эта статья, то поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.

Источник: https://manoiloksana.ru/trudnye-otnosheniya-kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-pri-ssore/

Ссылка на основную публикацию