Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остаться

Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.

Опасность алкоголизма

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остатьсяАлкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье. Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.

Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные.

Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера.

И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.

Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих.

Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости.

Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остаться

Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.

Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.

Психологические проблемы

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе.

Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние.

Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

  • увеличенная нагрузка на нервную систему;
  • растерянность;
  • душевная боль;
  • нехватка денег;
  • злость;
  • желание отомстить;
  • беспомощность;
  • грусть и депрессия;
  • беспокойство;
  • недостаток близости в отношениях.

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остаться

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками.

У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии.

Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

Какой совет выбрать?

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается.

Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны.

Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остаться

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться.

Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится.

Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

  • насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
  • можно ли с ним общаться;
  • муж ругается и оскорбляет или спокоен;
  • трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
  • как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остаться

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

Когда надо уйти

Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.

Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остаться

Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время.

Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях.

И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.

Если же муж склонен к рукоприкладству, уходить надо однозначно. Мужчина, хоть раз решившийся на насилие, если не дать ему отпор, будет прибегать к рукоприкладству постоянно. Причем будет бить не только жену, но и детей.

Если женщина хочет остаться

В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остаться

Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём.

Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя.

Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.

Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:

  • Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
  • Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
  • Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
  • Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
  • Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
  • Не стоит давать послаблений.
  • Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
  • Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.
Читайте также:  Как отомстить бывшему парню, мужчине: за измену, обиду, предательство

Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.

Нельзя позволять алкоголику обижать детей. Поэтому надо постараться организовать жизнь так, чтобы дети как можно меньше подвергались влиянию пьянства. Также следует следить за тем, чтобы не начинать конфликты в присутствии детей.

Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет.

Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет.

Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.

Надежда есть

Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.

И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата.

Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово. Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию.

Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».

Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки. Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.

Источник: http://alko112.ru/alkogolizm/muzh-alkogolik-chto-delat.html

Как уйти от мужа алкоголика: советы и помощь психолога

Ситуация непрерывного семейного стресса из-за мужа-алкоголика, моральное давление – испытание, не менее гнетущее, нежели угроза физической расправы. Мама всегда расстроенная, иногда со следами от побоев.

Ребёнок в любом возрасте чувствует накаленную, тревожную домашнюю обстановку, когда отец ежеминутно раздражается, злится в выпившем состоянии. Подобная домашняя тирания влияет негативно на психику.

Такое обстоятельство становится поводом, чтобы задуматься, как уйти от мужа алкоголика, чтобы избавить себя и детей от трагических последствий.

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остатьсяКак расстаться с мужем-алкоголиком, сохраняя здоровье свое и ребятишек, и начать нормальную жизнь, не заботясь об алкогольных пристрастиях супруга. Семейная борьба с выпивками мужа зачастую бесперспективна. Когда супруг не высказывает желания победить алкоголизм – любые попытки жены чаще всего безрезультатны и продолжаться могут бесконечно, заводя ситуацию в тупик. Если супруга взвесила плюсы с минусами и твердо решила избавляться от бесперспективного совместного существования, следует разрубить «гордиев узел», разобраться, как пережить развод, изгнать мужа и начать другую жизнь. Не ждите, пока алкоголик уйдет. Встречаются семьи, в которых у жены нет жилплощади и оплачиваемой работы. В такой ситуации, сгоряча сообщая супругу о разводе и требуя, чтобы он ушел, можно лишь себе навредить, спровоцировав ненависть.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет. Узнай больше …

Опасность жизни с алкоголиком

Важно не пропустить момент, при котором у алкоголика-тирана наступит деградация, и он перестанет воспринимать действительность. Поначалу ситуация выглядит не так страшно. Проблема начинается с рюмки за обедом, но не ежедневной.

Но даже рюмка водки либо бокал пива, выпиваемые ежедневно – начальная стадия алкоголизма. Когда мужчине негде взять привычную дозу спиртного, он раздражается, становится вялым.

После этого в семье начинаются мелочные ссоры, поводом для которых служит пустяк.

Если не предпринимать мер, пьянство перешагнет на следующую фазу развития. На втором этапе алкоголизма дозу выпитого приходится увеличивать. Одновременно такая стадия заболевания характеризуется тем, что семья, ребенок, былые увлечения и профессиональная деятельность перестают интересовать мужчину. Лечится алкоголик не желает.

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остаться

Не менее опасно моральное насилие, поскольку гнетущая семейная обстановка, невозможность решать проблемы расшатывает психику. При наличии общих детей ситуация усугубляется, поскольку сын или дочь ощущают, что в доме происходит что-то не так, мама плачет. Это вредит детской психике.

Елена Малышева: Алкоголизм можно победить! Спасайте своих близких. Позже вы будите гордиться своим поступком всю жизнь. Одному справиться почти не возможно…

Узнать подробности…

Что делать женщине, которая живет с алкоголиком

Разлюбить алкоголика, деградирующего ежедневно, тяжело. Любимый человек ежечасно меняется, становится отдаленным, семейная жизнь разрушается.

Несмотря на ежедневные запои следует попытаться побеседовать с мужем, объяснить, что пьянство разрушает совместную жизнь. Однако не стоит мечтать, что супруг воспримет ваши слова, когда вы попробуете с ним говорить, сразу же прекратив выпивку. Хотя и встречаются такие положительные случаи, однако слишком редко.

Страдая от зависимости, человек редко понимает, что болен, требуется помощь. Пьяницы уверены, что способны прекратить пить в любую минуту, не прикладывая никаких усилий.

Злоупотребление спиртным – итог неудовлетворенности повседневной жизнью. Даже отказавшись от выпивки, мужчина не избавится от апатии, вывести из которой сложно.

Из-за этого восстановить былые отношения и вернуть чувства сложно. Женщине проще набраться мужества, перестать переживать, покинув мужа-алкоголика.

Подобное решение дается слабому полу нелегко, хотя оно станет единственно правильным для сложившейся ситуации.

Сначала требуется посмотреть на проблему по-другому. Раньше женщина любила человека, за которого вышла замуж, однако он разрушил семейные чувства. Супруг потерял шанс завоевать заново любовь – жалеть его нельзя. Требуется переключиться на собственные проблемы, касающиеся и ребенка. Муж выбрал алкоголь – дальше рассчитывать на восстановление былых отношений невозможно.

Часто женщины продолжают жить с алкашом из-за детей, хоть он тиран и ревнивец. Это странно, поскольку хорошего отца не получится из запойного человека. Мужчина не способен подать пример ребенку, высока вероятность того, что он причинит психический и физический вред членам семьи. Нельзя травмировать детей видом пьяного отца.

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остаться

Требуется понять, что спиртными напитками муж пытается заглушить неудовлетворенность. Если произойдет невероятное – он откажется пить, рядом с вами будет проживать угрюмое существо, которое снова начнет пить. Каким неприятным ни было решение, единственно выход – бросать несостоявшегося супруга-алкоголика. К такому выводу жена обязана прийти самостоятельно и не не изменять решение.

Сначала пересмотрите в сложившейся ситуации отношение к проблеме. Раньше вы любили мужчину, но сейчас нельзя его жалеть, поскольку выбор он сделал. Нужна ли вам перспектива таких отношений, если супруг не способен сделать семейную жизнь счастливой, подавая негативный пример детям.

Помощь юриста в бракоразводном деле

Чтобы избежать материальных потерь в случае необходимости развестись следует вооружиться профессиональной помощью юриста, знающего нюансы расторжения брака. Интересы ребенка будут соблюдены, если получиться доказать на судебном процессе алкоголизм отца, написав заявление. Для признания человека больным от алкогольной зависимости требуется:

  1. Собрать соседские свидетельства о появлениях мужа пьяным.
  2. Попросить направить супруга на медицинское освидетельствование, чтобы установить диагноз. Зависимость от спиртного подтверждает выполненный в лаборатории биохимический анализ крови на ферменты. Результаты исследований – официальный документ, в котором фиксируют факт зависимости. Официальную справку об алкоголизме выписывает нарколог.

Если супруга признают недееспособным (а такое вероятно при последних этапах заболевания), у него исчезнут права распоряжаться имуществом. Любые сделки алкоголика разрешат проводить после разрешения попечителя, назначенного судом.

Жилищный вопрос

Важнейшей проблемой при расставании с алкоголиком становится жилье. Выселить супруга из дома,если он добровольно не желает этого делать, поможет адвокат:

  1. Когда жилье оформлено на жену, проблема выгнать решается просто – соберите вещи бывшего мужа, затем останется только выбросить чемоданы за дверь. Одновременно, желая выселить мужа, поменяйте дверные замки, рекомендуем переселиться на определенный период в другое место (к родителям, подруге).
  2. Но если жилье оформлено на обоих супругов, либо собственник – муж, лучше заблаговременно получить консультацию у профессионального юриста. Единственный выход, если некуда идти – реализация недвижимости, а затем покупка собственной жилплощади, учитывая свою долю, принадлежащую по законодательству, а также то, что принадлежит детям.

Адвокат посоветует, как поступать с вопросом выплаты алиментов. Согласно действующему законодательству, муж при разводе, даже если он лишен родительских прав и его пришлось выгонять и выселять, обязан от доходов отчислять четверть на ребенка, если он один в семье, а когда два – еще больше.

Как сообщить супругу о решении

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остаться

После оставления нерадивого мужа придется заново начать жизнь, буквально с чистой страницы. Хотя поначалу все будет непривычно, однако позже женщина встретит настоящую любовь, мужчину, способного оценить ее по достоинству. Ни в коем случае не следует опускать руки, упуская шанс. Когда решено сбросить ненужный груз в виде пьющего мужа, следует уверенно озвучить намерения, объяснив, что долгие годы ожидания не выявили положительных изменений. Следует ожидать того, что муженёк дебошир станет упрашивать, убеждать, что все изменится, поскольку после прекращения выпивок алкоголик будет другим человеком.

Не следует поддаваться на подобные обещания – их за предыдущее время было достаточно. Не принимайте от супруга никаких подарков, отказывайтесь встречаться на нейтральной территории.

Если необходимо (из-за осаждения мужем), смените временно место проживания и отключите телефон. Когда свежи воспоминания о минувших чувствах и причиняют сердечную боль, уберите подарки и вещи, напоминающие о былом.

Чем быстрее получится вычеркнуть супруга из жизни, тем будет легче.

При опасении, что в состоянии опьянения муж устроит дебош, уйдите, пока его нет дома, оставив записку с объяснением причины, по которой решили расстаться. Потом отключите телефон, поскольку супруг попытается вас найти, чтобы вернуть в семейный очаг.

Читайте также:  Как намекнуть парню на поцелуй: 5 способов.

Уходя, взгляните со стороны на изменение поведение мужа. Существует мизерный шанс того, что он попытается вылечиться для восстановления прежних отношений, хотя такое случается редко.

Согласно статистике, даже несколько лет, прошедших после кодирования, не гарантируют избавления от зависимости – человек способен в любую минуту сорваться, а затем кошмар повторится. Готовы ли вы загубить жизнь из-за никчемного человека, вспомнить о котором ничего хорошего не получается. Поэтому без колебаний уходите, пока не поздно!

Учимся жить без мужа

Когда принято твердое решение уходить – нельзя замыкаться на  проблеме. Посвятите в ситуацию подруг и близких родственников. В городах работают психологические центры – обращайтесь туда без стеснения. Вы удивитесь, но узнаете, что с такой проблемой сталкиваются миллионы женщин, причем повсеместно. Отнюдь не следует стыдиться. Бывшему супругу стоит краснеть!

Нередко случается, что избавиться от алкаша невозможно после официального развода.

Бывший супруг регулярно звонит, приходит, выдумывая предлоги, начинает угрожать либо умоляет остаться, прописаться в квартире либо разделить недвижимость (будь то дом либо квартира). Такая обстановка напрягает.

Женщина испытывает жалость к человеку, с которым жила много лет, чувствует неловкость, стыдится. Такие чувства способны побудить к сомнениям по поводу правильности принятого ранее решения.

Запомните, вам дана одна жизнь, вы не пресловутая мать Тереза, поэтому не стоит так мучиться и страдать из-за безволия другого человека. Он несет собственный крест, поэтому не имеет права перекладывать его на жену, а тем более, детей.

Когда появляются сомнения, следует разъехаться, сменить адрес проживания, не сообщать координаты знакомым и друзьям, предотвращая вероятность того, что супруг отыщет вас. Не стоит волноваться, он перестанет скоро вас осаждать, подыскав новую «жертву».

Сумев бросить супруга-алкаша, женщина убедится, что жизнь цветная, а не только черно-белая.

Улучшится внешний вид, самочувствие, прекратятся ежедневные слезы, появится возможность спокойно встречаться с подругами, коллегами и родственниками.

Раньше, проживая с пьяницей, вы не часто могли себе такое позволить! Омерзение, стыд и страх – стабильные спутники жизни, от которых жене алкоголика следует избавиться. Смело с ними попрощайтесь!

Новая жизнь

Как бы ни было много достоинств и недостатков развода с мужем, первое время после развода будет сложно в моральном плане. Будут слезы из-за обиды на супруга, жалость о потерянных безвозвратно годах. Однако знайте – не с тем мужчиной, провести жизнь именно с которым мечтали.

Деспот давно потерялся в рюмке спиртного. Переходный период непрост, однако это время следует перетерпеть. По статистике большинству женщин достаточно полгода, чтобы после развода вздохнуть полной грудью. Они удивляются, как получилось, что пришлось так долго терпеть иго алкоголика.

Радуйтесь, что свободное время можно потратить на себя с ребенком. Займитесь делами, о которых раньше только мечтали, поскольку на них не оставалось желания и сил после бесплодной борьбы с выпивохой. Если нравится, научитесь вышивать или танцевать, разводите цветы или выучите иностранный язык.

Нельзя на себе ставить крест,  избегая общения с окружающими. Со временем появится новый парень либо сожитель, вы почувствуете себя востребованной, интересной и привлекательной женщиной, способной полюбить.

Жизнь наладится, в ней не останется места ожиданию пьяного супруга, очередным скандалам и семейным склокам.

Открыто множество психологических центров, в которые рекомендуется обратиться. Там оказывают женщинам психологическую поддержку после того, как пришлось расходиться из-за проживания рядом с алкоголиком.

Смело посетите такое заведение, если требуется помощь. Негативной части жизни пришел конец – впереди только светлое будущее. Приложите усилия, чтобы неприятные реалии были только горькими воспоминаниями.

Источник: http://alco03.ru/lechenie/pomoshh/kak-ujti-ot-muzha-alkogolika.html

Как уйти от алкоголика, если любишь — Советы психолога

Алкоголизм — острая и, к сожалению, очень актуальная проблема для нашего общества. Члены семьи, как правило, пытаются скрывать от окружающих свою беду, вступая в неровную борьбу с тяжким недугом.

Союз с человеком, зависимым от алкоголя, сложно назвать счастливым или благополучным. Но можно ли любить алкоголика по настоящему или это созависимость? Прежде чем выяснить, может ли алкоголик бросить пить ради любимой, следует разобраться в сути данного заболевания.

Психология алкоголика

Что такое психология алкоголика? Непреодолимое желание выпить, паника, если нет возможности найти спиртное, готовность красть, врать, жертвовать интересами близких людей ради алкоголя.

Этим объясняется агрессивное отношение к людям, желающим ограничить употребление им спиртного.

Зависимый расценивает их поведение как вмешательство в его личное пространство и попытки ограничить свободу.

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остаться

Почему так происходит? Мы зачастую сами не замечаем как переходим грань между готовностью пожертвовать собой и собственными интересами ради близкого и желанием полностью контролировать его жизнь и действия. Страдающий алкоголизмом ощущает постоянное давление, смешанные чувства вины и неприятия и бессилия, что только способствует погружению в мир вредных привычек.

При этом страдающий запоями родственник быстро овладевает способами манипуляции чувствами родных. Может «давить на жалость», выставлять себя жертвой, обвинять близких в собственной слабости к пьянству. Склонен проявлять агрессию и психологическое давление для самооправдания и получения желаемой дозы спиртного.

Психоаналитик Николай Нарыцин утверждает, что зачастую от алкоголизма страдают так называемые «подкаблучники».

Спиртное добавляет им чувство уверенности, смелости, решительности повысить голос или избить жену в порыве гнева. Когда такой мужчина трезвеет, он публично раскаивается в содеянном, стоит на коленях и задаривает подарками.

Возникает вполне резонный вопрос: может ли алкоголик любить женщину? Совместима ли любовь с оскорблениями, побоями, кражей имущества, постоянным враньем? Если партнер предпочитает проводить время за распиванием алкогольных напитков и может расслабляться только с помощью бутылки. Если супруг не ценит ваши усилия наладить семейный быт и заботу о нем?

Упреки, слезы, мольба и угрозы не будут эффективными и лишь подтолкнут больного к злоупотреблению. Бессмысленно жить, контролируя зависимого человека, ограждая его от опасности в ущерб себе. Жертвовать собственное время и силы на напрасную борьбу. Супругу, безусловно, необходима поддержка, забота, но не жесткий контроль и самоотречение.

Созависимость, причины и последствия. Как не стать жертвой?

Согласно определению, созависимость — патологическое состояние, при котором человек оказывается глубоко поглощен жизнью другого как эмоционально, так и физически. Пытаясь контролировать поведение супруга или близкого родственника, друга, мы позволяем ему влиять на нас.

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остаться

Многим женам и мужьям знакомы метания между правом на личное счастье, свободу и чувством ответственности за жизнь больного человека, что граничит с виной и надеждой на выздоровление. Как уйти от злоупотребляющего супруга, если расставание сродни предательству?

Механизм формирования созависимости состоит из нескольких этапов. Сначала это средство психологической защиты, способ адаптации к сложным жизненным обстоятельствам, реакция на стресс, что постепенно переходит в привычку и стиль жизни человека.

Состояние сопровождается деструктивными мыслями, которые мешают трезво оценить ситуацию и создают преграды радикальному изменению собственной жизни. «Да он же пропадет без меня!», » Не могу его бросить!», «Я люблю, готов терпеть и все прощать!»

Факторы, влияющие на формирование данного состояния:

  • особенности характера;
  • психологические травмы детства, например, воспитание в неблагополучной семье, алкогольная зависимость одного или обоих родителей;
  • насилие;
  • плохая социальная адаптация;
  • низкая самооценка;
  • копирование модели поведения «созависимого» родителя.

Для человека в подобном состоянии характерно:

  • «замороженность» чувств как защитная реакция на раздражитель;
  • отрицание;
  • склонность к самообману;
  • глубокое чувство вины;
  • ненависти к себе за проявленную слабость характера;
  • агрессивность;
  • подавляемый гнев.

Также можно отметить игнорирование и невнимание к собственным потребностям, сосредоточенность на других в ущерб своих интересов, замкнутость и компульсивные действия — неосознанное поведение, поступки, которые мы повторяем вновь и вновь, даже сожалея о содеянном. Как ритуал, без рациональных целей и будто по принуждению невидимой внутренней силы.

Поддавшись импульсу, человек чувствует временное облегчение, удовольствие. Отказ от «ритуала», как правило, вызывает тревогу и внутренний дискомфорт. Созависимость часто сопровождается проблемами в интимной жизни, депрессией, апатией, психосоматическими заболеваниями и даже суицидальными мыслями.

Можно ли строить отношения с хроническим алкоголиком?

Прежде всего следует знать, что алкоголизм как заболевание имеет несколько стадий:

  1. Человек просто «любить выпить». Спиртное дарит ощущение психологического комфорта, расслабленности, иллюзию избавления от проблем и стресса. После выпитого может вести себя непривычно, смешно или агрессивно, а после протрезвления бывают провалы в памяти.
  2. Появляется желание опохмелиться. Употребляет спиртное нерегулярно, но часто «срывается». Иногда это просто «невинная» бутылка пива по вечерам. Убежден, что всегда может становиться, но это лишь опасная иллюзия. На данной стадии злоупотребление входит в хроническую форму.
  3. Деградация личности, что сопровождается психологической и физической созависимостью, проблемами на работе и в семье. Необратимые изменения в организме, проявление заболеваний, катализатором которых является вредная привычка.

Что делать, если муж алкоголик: как с ним жить, уйти и начать новую жизнь или остаться

Социальная психология выделяет три типа ролей созависимых людей в модели так называемого «треугольника Карпмана».

Навязчивая помощь (роль «спасителя»), готовность посвятить жизнь возлюбленному (типичная психология «жертвы») и роль «преследователя», которая проявляется в желании полностью контролировать жизнь другого человека.

Единственным способом избавиться от данной модели является осознание своей роли и переоценка ценностей, что помогает избавиться от зависимого поведения.

Вывод один: невозможно решить проблему человека без его желания и решительных действий к намеченной цели.

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. — Илья Ильф и Евгений Петров, роман «Двенадцать стульев»

Ответственность за исцеление лежит на самом партнере, страдающем от болезненной тяге к спиртному. Бесполезно пытаться вылечить любимого насильно, без готовности и твердого желания преодолеть зависимость.

Необходимое условие эффективного лечения — следование рекомендациям врача, четкое выполнение инструкций.

Позаботьтесь прежде всего о себе. Обратитесь за помощью к психотерапевту или в анонимные группы для членов семей зависимого человека. Учтите, что консультация нарколога необходима и будет полезна не только пьющему, но и родным людям, а также другим родственникам, если они живут рядом с ним.

Что советуют специалисты?

Советы психолога просты и действенны:

  1. учитесь правильно выставлять ультиматумы и имейте решительность выполнять свои условия. Человек должен видеть конкретные последствия своего поведения и делать соответствующие выводы. Не наводите за ним порядок, пусть делает это сам. Не пытайтесь «прикрыть» близкого, выгораживая перед начальством;
  2. не пытайтесь вразумить возлюбленного, пребывающего в состоянии опьянения. Разговор следует на время отложить и дождаться, когда партнер станет трезвым и сможет адекватно оценивать ситуацию.
  3. не стоить превращать попытки «вспомнить что было вчера» в забаву. Иногда страх амнезии помогает бросить пить;
  4. будьте тверды в своих убеждениях, не делайте поблажек. Не покупайте злоупотребляющему спиртными напитками алкоголь и не играйте в «прядки». Идея демонстративно вылить содержимое в раковину может вызвать в супруга вспышку агрессии;
  5. избегайте постоянных конфликтов, постоянные упреки и истерики — неэффективная стратегия. Нравоучения в стиле «если любишь — бросишь пить», как правило, бесполезны;
  6. не верьте в пусты обещания, не тешьте себя иллюзиями. Если вопреки всем попыткам отчаянной борьбы с алкоголизмом, партнер не меняет стиль жизни, значит пора делать выводы и менять отношение к собственной жизни.
Читайте также:  Изменяет - значит не любит? и еще 7 мифов о супружеской неверности

Считается, что склонность к злоупотреблению спиртными напитками — это болезнь тела, но корни пристрастия стоит искать не только в психологической и физической созависимости, но и в социальной неустроенности. Комплексное лечение эффективно лишь при активном участии и твердом желании бросить пить самого пьющего.

Резкое прекращение употребления спиртного также вредно для хронического пьющего. Лечения должно происходить поэтапно и включать в себя методы детоксикации организма для улучшения самочувствия.

Не стоит ожидать от алкоголика немедленного излечения. Не существует «волшебной таблетки», которая способна раз и навсегда покончить с пагубным пристрастием супруга. План лечения разрабатывается с учетом степени тяжести запоя и его продолжительности.

Разорвать отношения с зависимым бывает очень непросто, но помните, что именно от вашей решительности зависит собственная жизнь и право на личное счастье.

Источник: https://obizmenah.ru/zhene/kak-ujti-ot-alkogolika-esli-lyubish-sovety-psihologa.html

Жена алкоголика: уйти или остаться?

Вы пускаетесь в увещевания самой себя: «Ну вот на прошлой же неделе не пил, ходил на работу. Значит, не все потеряно. Он и не алкоголик вовсе. Просто год у него выдался тяжелый: с работы уволили, мать болеет, а он просто за всех и за всё переживает. Но если я с ним еще раз серьезно поговорю — он все поймет и изменится».

Спасение утопающих…

Итак, вы решили своего мужа спасать. Вы рассматриваете его пьянство как болезнь. И в этом вы правы. Алкоголизм — это болезнь. Причем в подавляющем большинстве случаев неизлечимая.

Но вы в это не верите. Ваш-то не совсем «пьянь подзаборная», значит, не все потеряно. И вы бросаетесь на амбразуры: беседуете о смысле жизни, пытаясь найти ответ, почему он пьет.

Ответы могут быть разные — жизнь тяжелая, правительство хуже некуда, на работе начальник просто зверь… Это всегда будут причины внешние. Никогда алкоголик не признается в том, что причина пьянства в нем самом.

В той самой слабости, ощущении собственной ненужности и никчемности. «Друзья позвали, вот я и напился». Друзья виноваты, а он весь такой в белом.

Но вы до сих пор верите в то, что он сможет бросить. И привлекаете в разговоры разных уважаемых им людей или подросших детей. Результат неутешителен. Вы его ругаете, грозите разводом. Он продолжает.

Проходит год-два, а может, и десятилетия. Время идет, становится только хуже. Если раньше он пил по праздникам, то теперь — каждый выходной, да и по будням тоже. Его выгоняют с очередной работы, а он… «просто слабый человек, не может взять себя в руки».

Вы покупаете лекарства и тайком подмешиваете ему. Он какое-то время не пьет, а потом снова срывается и лекарство перестает на него действовать.

Вы уговариваете его закодироваться. Он бежит от этого как от огня и пьет-пьет-пьет… Или соглашается, но потом опять срыв. Страшный, до белой горячки… И вы понимаете, что пора ставить точку. Потому как он не изменится. Хотя…

Чудеса случаются. В крайне редких случаях алкоголик находит в себе силы справиться со своей слабостью. Или успешно «кодируется». Если вы видите, что ваш супруг на самом деле излечился — не мучайте его прошлым. Не изводите упреками. Простите все, что было, и живите с миром.

А мне его жалко

Когда человек заболевает, он лечится и в большинстве случаев выздоравливает. Причем выздороветь все хотят как можно скорее. Алкоголик выздороветь не хочет.

Ему нравится, что с ним вот так «нянькаются», о нем заботятся. Да, жена пожурит, а потом за бутылочкой на опохмелку сбегает. А потом еще и пожалеет, какой он несчастный.

При этом он будет всеми силами обвинять ее, что она такая-сякая и именно из-за нее он пьет.

Так сделайте доброе дело — избавьте его от себя. И ни в коем случае не вините себя за то, что он спивается. Если он разлюбил, пусть имеет смелость честно признаться и подать на развод, а не прятаться за стаканом.

Алкоголиков принято жалеть. Только это не помогает. Ведь вы считаете его слабым, достойным жалости. И этим только подогреваете его неосознанное (или осознанное) ощущение собственной ущербности.

Думайте о своем супруге по-другому — он сильный и это его выбор. Он взрослый человек, способный прожить свою жизнь так, как хочет. И если его выбор — алкоголизм, у вас нет другого выхода, как принять этот выбор.

Потому как каждый из нас отвечает только за собственную жизнь и за собственную душу.

Да, принято спасать заблудшие души мужей-пьяниц. А о своей душе вы подумали? А о душах своих детей вы помните?

Вы свободная женщина, которая в состоянии самостоятельно выбирать свой жизненный путь. Путь, который вам нравится. Вы сделали все, чтобы помочь мужу. Вы честно перебрали все варианты спасения.

Но распоряжаться судьбой другого, пусть и очень близкого человека, вы не можете. Вы не можете заставить его захотеть бросить. А потому лучше уйти, чтобы… остаться.

Остаться человеком, личностью, а не жертвой, живущей в постоянном страхе и зависимости от его «графика» загулов.

Подумайте, что даст вашим детям отец-алкоголик? Какой пример подаст? Вы еще не боитесь за свою дочку-подростка, когда она дома, а на кухне собутыльники отца?

Если вам все это не нравится, найдите смелость подать заявление на развод. Да, это непросто. Особенно, когда вместе прожито много лет. Особенно, когда эти годы были счастливыми. Но у вас нет другого выхода. Если, конечно, вы не хотите стать созависимой и пожертвовать всю жизнь и здоровье на его «спасение».

Шаги в новую жизнь

1. В редкий трезвый момент своего мужа вы спокойно сообщаете ему о том, что если он не бросить пить, вы подаете на развод. Выберите для себя удобную дату, например, начало очередного отпуска. Дату подачи заявления обозначьте красным на календаре и мысленно готовьте себя, что пути к отступлению у вас не будет. Ни в коем случае не отступайте от этой даты!

2. Он по-прежнему пьет. В намеченную дату вы спокойно идете в ЗАГС или в суд и уточняете детали бракоразводного процесса. Подаете заявление.

3. Вас разводят либо по обоюдному желанию, либо только по-вашему через суд. Делите имущество, решаете, с кем оставить детей. На все это уходит время. Но вы его не теряете, вы ищете подходящий размен.

4. Вас развели. Теперь по суду вы свободны. Меняете телефон, переезжаете в новую квартиру и начинаете новую жизнь.

Женщина, твердо решившая развесить с мужем-алкоголиком, обязательно доведет этот вопрос до конца. И с моей точки зрения, она заслуживает уважения. Потому что это страшно. Любой развод страшен, а развод с не всегда адекватным мужем — вдвойне.

Да, вы останетесь одна. С детьми, если они есть. Да, у вас больше не будет красивого фасада дружной полной семьи. Но полной дружной семьи у вас нет уже очень давно.

И вы станете намного спокойнее, у вас не будет повода для истерик, вы вздохнете свободной грудью! Наконец, найдется время на воспитание детей, ранее тратившееся на разборки с вашим мужчиной.

Вы сможете хорошо выглядеть и не бояться, что ваш супруг заподозрит измену. Вы станете другим человеком!

Да, вы можете надеяться только на себя и на свою зарплату. Если супруг-пьяница что-то и зарабатывал, то остаться без его вклада в семейный бюджет довольно легко.

Вы только посчитайте экономию от не купленных бутылок, очередных чудодейственных лекарств и врачей. Плюс — он больше ничего не сможет утащить из дома и вам не надо бояться, что он забудет закрыть дверь в квартиру.

Не стесняйтесь обращаться за материальной поддержкой к родственникам, возможно, первое время они смогут вам помочь.

Да, у вас изменятся жилищные условия и, скорее всего, в худшую сторону. Но все же обязательно разменивайте жилье! Даже если вы сможете разменяться только на две малюсенькие комнаты, это будет намного лучше, чем жить вместе в большой двушке. Переезжайте в другой район, как можно дальше от бывшего мужа.

Постарайтесь не сообщать ему свой новый адрес, не пересекаться с ним у общих знакомых. Вам нужно время залечить раны. Почему все это так важно? Да потому, что ваш супруг за годы, прожитые с вами, наизусть выучил, на какие кнопки надо нажать, чтобы получить искомое. Будь то бутылка или ваша истерика.

И до тех пор, пока вы будете его ежедневно видеть — вам будет очень сложно изменить свое жалостливое отношение к нему.

Да, вы будете одинокой женщиной. Это не значит, что сразу же после развода надо бежать искать нового мужчину. Есть шанс наступить на старые грабли. Живите, работайте, общайтесь, найдите хобби. Дайте себе возможность просто отдохнуть. Не корите за то, что все можно было бы исправить, но сделано столько ошибок…

Что сделано, то сделано. Идеала в жизни нет. Простите своего супруга, пожелайте ему добра и сил. Не смакуйте обиды, не терзайте себя. Переверните эту страничку и наслаждайтесь жизнью дальше. Может, вам вообще больше не захочется замуж.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/love/articles/54200/

Ссылка на основную публикацию