Макробиотическая диета — родом из Китая, а рассказал о ней миру японец. На собственном примере он убедился в ее уникальности.
Весна – прекрасное время, когда природа просыпается после зимней спячки. Все «оживает», цветет и готовится к лету . Также и наш организм начинает, постепенно, как ...
Рис и рыба – важнейшие ингредиенты японской кухни. Вместе они гармонично сочетаются в суши. В нашей стране информацией о суши владеет далеко не каждый.
Даже многоопытные хозяйки порой теряются, не могут придумать, что приготовить. Такие ситуации довольно распространенное дело. Как поступить? Можно позвонить подруге и спросить, что она сегодня ...
Пришла настоящая весна, и ты наконец-то решила сесть на диету. Похвально! Однако диета диете рознь, так что не переборщи с пищевыми ограничениями!
Семья собралась за вечерним столом… Вы поужинали, и хочется десерта. Сладкое, как известно, может неблагоприятным образом сказаться на фигуре, а мы, женщины, почти всегда ...
Это одна из диет, которую я опробовала. Придерживаясь ее, за месяц можно сбросить до 7 кг. Главная цель — перестроить обмен веществ, заставить организм ...