Похудеть и оставаться стройной

20 декабря 2014 | Рубрика: "Похудение"
Похудеть и оставаться стройной

Рассказывает врач-психотерапевт, директор медицинского центра похудения «ВИТА ЦЕНТР», Константин Николаевич Кондратьев.

В своей практике я часто вижу пациенток, которые имели уже довольно большой опыт похудения в разных клиниках. На мой вопрос о причинах обращения они отвечают, конечно, по-разному, но нередко примерно в таком ключе:

Набор веса после диет— Доктор, я была у многих специалистов и, ведь Вы знаете – худела! Да-да – я худела по многим методикам и часто добивалась результата: вес снижался, а вот оставаться худенькой сколь либо долго мне не удавалось почти никогда. Излишний вес возвращался, как заколдованный! Почему так, Вы знаете секрет?

Отвечаю не только этой даме, но и всем: секрета нет — здесь всегда встают две задачи:
  • 1. Избавиться от лишнего жира.
  • 2. Закрепиться на достигнутом: сделать так, чтобы прошлое состояние не возвращалось.

И если первое удаётся практически всем, то со второй задачей у некоторых действительно возникают трудности. Почему?

По разным причинам:
  • отношение к себе именно, как к полной, массивной, дородной, пышной женщине;
  • заедание нерешённых психологических проблем;
  • избыточное пребывание в психологических состояниях «родитель» или «ребёнок»;
  • старание похудеть ниже собственной индивидуальной нормы…

Это лишь небольшая часть причин.

Похудение по Семёнову — похудение насовсем
Именно поэтому сеансы похудения по С.П. Семёнову, которые проводят специалисты Ассоциации «ВИТА», ориентируют пациенток не только на снижение, но и на стабилизацию веса:
  • путём перехода организма в режим энергобаланса: когда человек съедает столько калорий, сколько тратит и не испытывает потребности в излишках пищи;
  • через изменение психологического статуса, постепенное решение психологических проблем и прекращение использования еды в качестве суррогатоудовольствия.

Вот и получается, что решившим стать стройными нужно не просто похудеть, а перейдя в стан людей более лёгкой весовой категории, крепко захлопнуть за собой дверь – чтобы не возвращаться к началу уже пройденного пути.

Хотите похудеть и оставаться стройной душой и телом всегда? Обращайтесь в «Виту», тысячи людей уже похудели без вреда в наших центрах. Очередь за вами!

Ищите больше полезных материалов о похудении на сайте Ассоциации «Вита» www.mcvita.ru. А это наши бывшие клиентки:

Клиенты центра Вита

Клиенты центра Вита

 Поделиться с друзьями ⇒
Комментировать запись