Как уберечь себя от онкозаболеваний?

16 ноября 2014 | Рубрика: "Болезни"
Онкологические заболевания

Онкологию называют чумой XXI века. Каждый день этот страшный недуг уносит тысячи человеческих жизней. Тратятся миллиарды долларов на борьбу с этой коварной болезнью. Ученые связывают такое количество больных по всему миру с ухудшением экологической ситуации и распространению вредных привычек. Но тенденция увеличения числа онкологических больных на лицо.

Причины смерти при онкологииПочему же эта страшная болезнь уносит так много человеческих жизней? Во–первых — это позднее диагностирование болезни, а на поздних этапах болезнь уже плохо поддается лечению. Необходимо отметить, что современная медицина уже способна диагностировать рак на ранних стадиях и выживаемость больных в таком случае, увеличивается в разы. Развитые страны мира давно уже «взяли на вооружение» профилактику онкологических болезней, как основной метод предупреждения рака. Вот например, Израиль. В Тель-Авиве есть медицинский центр (telaviv-clinic.ru), в котором не только лечат онкологию, но и проводят диагностику.

Под профилактикой онкологии подразумевают предупреждение предопухолевых состояний органов и систем разными способами. Это и отказ от вредных привычек, и уменьшение негативного влияния окружающей среды, ведение здорового образа жизни, повышение сопротивляемости организма к различным факторам.

Прежде всего, нужно исключить канцерогенное влияние на организм человека. Для современного человека, источников канцерогенов предостаточно: это и курение (в сигаретном дыме более 3500 вредных химических соединений), и употребление большого количества жареной пищи, и вдыхание дыма от сгорающей листвы, и чрезмерное увлечение загаром (особенно в солярии).

Алкоголь и онкологияАлкоголь также играет не последнюю роль в развитии рака. Доказано, что если человек систематически употребляет 120 грамм алкоголя в день, то вероятность заболеть раком органов пищеварения увеличивается в 100 раз. А в сочетании алкоголя с никотином шансы заболеть онкологическим заболеванием еще выше.

Хорошее настроение и бодрый дух – лучшее средство для профилактики рака. Врачи давно подметили, что люди, у которых часто плохое настроение, которые находятся в состоянии депрессии и подавленности, намного чаще заболевают.

Диета имеет большое значение, если вы хотите уменьшить риски заболеть раком, исключите из своего рациона жареное и уменьшите употребление мяса. Следует обогатить свой рацион продуктами растительного происхождения, которые обладают противоопухолевыми и антиоксидантными характеристиками.

Немаловажно и использование очищенной от тяжелых металлов и канцерогенов воды. Для этого достаточно установить у себя дома фильтр и своевременно менять фильтрующий элемент.

Сегодня наука уже может выявить генетическую предрасположенность к злокачественным новообразованиям. Членам таких семей необходимо избегать канцерогенной нагрузки и вести активный образ жизни.

Доказано, что некоторые виды рака вызваны вирусом папилломы человека. Уже сегодня можно сделать вакцину тем женщинам, в семье которых были зафиксированы случаи рака шейки матки.

Соблюдая эти простые правила вы будете иметь гораздо меньше шансов, столкнуться с этим коварным и трудноизлечимым заболеванием. Желаем вам здоровья и душевного благополучия.

 Поделиться с друзьями ⇒
Комментировать запись