Как можно убрать второй подбородок?

23 октября 2013 | Рубрика: "Уход за телом"
Второй подбородок

Женщина в любом возрасте стремится обладать идеальной внешностью – это очень важно для её психического и физического состояния. Второй подбородок портит внешний вид и прибавляет лишних 5-10 лет. Частично задекорировать этот весьма досадный недостаток можно при помощи шарфов или джемперов с объёмными воротниками. Но, согласитесь, постоянное ношение таких аксессуаров и одежды не добавит привлекательности внешнему виду женщины.

Операция по устранению второго подбородкаСовременные медицинские центры предлагают решить проблему кардинальным способом, то есть прибегнуть к операции. Это, пожалуй, самый эффективный метод, но стоит ли торопиться?

Существуют безоперационные способы борьбы со вторым подбородком: от массажей и компрессов до мезотерапии. Об этих методах в статье «Как избавиться от второго подбородка?» Но сначала надо попробовать убрать его своими силами.

Возможно, причина появления второго подбородка кроется в наличии у вас лишних килограмм. Тогда следует пересмотреть систему, по которой вы питаетесь, снизить количество калорий потребляемых вами за сутки, за счёт увеличения употребления в пищу овощей, фруктов, нежирных сортов мяса и т.д. Рекомендации по правильному питанию можно найти в интернете или посоветоваться с врачом-диетологом. Но необходимо помнить, что резкое похудание плохо отражается на состоянии кожи, в том числе на подбородке, поэтому не стоит бросаться из крайности в крайность.

Массаж шеиСледите за осанкой, больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, укрепляйте мышцы шеи с помощью специальных упражнений, массажа и плавания.

Вот одно из самых известных и дающих хороший результат упражнений: смоченное прохладной водой (можно использовать отвары из трав) небольшое полотенце надо свернуть вдоль в четыре раза и, взявшись руками за концы полотенца слегка похлопывать им по подбородку. Руки при этом, то сводите под подбородком, то разводите в разные стороны от него. Полотенце натягивается и хлопает по подбородку. Если вы будете постоянно использовать этот нехитрый способ – хороший результат гарантирован.

Если причиной появления второго подбородка является заболевание эндокринной системы, то прежде чем воспользоваться какими-либо методами стоит обратиться к врачу-эндокринологу за консультацией. Массаж и даже поглаживания в области шеи при заболевании щитовидной железы могут быть противопоказаны.

 Поделиться с друзьями ⇒
Комментировать запись