Разнообразим свой досуг танцами

09 августа 2013 | Рубрика: "Уход за телом"
Уроки танцев для вашего досуга

Однообразный ритм жизни, непрекращающийся «день сурка», постоянный бег по кругу – всё это до боли знакомо большинству людей. Дом-работа, работа-дом – ну а когда же жить? Где брать вдохновение и силы для творения своего собственного, уникального жизненного пути? Для того, чтобы хотелось и моглось жить ярко, счастливо и радостно, необходимо обязательно находить время для себя, занимаясь не только тем, что нужно, но и тем, что нравится.

Учимся танцеватьЧтобы не попасть в цепкие руки депрессии и хандры, не потерять себя в водовороте будней, необходимо найти хобби, которое было бы отдушиной, приносило положительные эмоции, позволяло развиваться и реализовывать амбиции. Ярким примером такого хобби может стать хореография.

В зависимости от возраста, это могут быть различные школы и направления. Например, попинг — танцы для молодежи, латиноамериканские танцы – идеальный вариант для среднего и старшего возраста. На самом деле, строгих правил и ограничений в выборе танцевального направления нет – каждый может исходить из своих собственных вкусовых предпочтений. Кому-то нравятся более динамичные уличные танцы, для кого-то гораздо приятнее медленные романтичные танцевальные па с партнёром, кто-то является приверженцем клубной танцевальной культуры и т.д.

Когда начинать заниматься танцами?

Занятия танцамиНачинать заниматься хореографией не поздно никогда – в современных танцевальных школах есть группы для разных возрастов. Выбрав подходящее направление и категорию, можно не только заняться любимым делом в окружении интересных людей, но найти друзей и вообще в корне поменять свою жизнь.

Многие офисные работники, руководители и прочие люди деловых кругов, устав от строгости и формальности своей работы, после окончания рабочего дня идут за эмоциональной разрядкой именно в танцевальные секции и школы, где они могут не прятаться за маской деловитости и серьёзности, а, наконец, расслабиться и побыть самими собой.

Помимо просто способа выпустить пар и расслабиться, занятие танцами – отличный архитектор совершенного тела. Ни один вид спорта не может похвастаться тем, что во время тренировок равномерно работают все группы мышц. Во время занятий хореографией, вне зависимости от выбранного стиля танца, именно так и происходит. В танце формируется подтянутая, но не перекаченная, как на тренажёрах, фигура. Так что все бегом в танцевальный кружок!

 Поделиться с друзьями ⇒
Комментировать запись