Секреты стройности Миранды Керр

12 апреля 2013 | Рубрика: "Шоу-бизнес"
Миранда Керр

Молодая женщина, не смотря на недавнее рождение сына, отлично выглядит. При росте 175см. весу ее можно позавидовать, всего 50 кг. Потрясающе! Как же удается ей оставаться в такой замечательной форме, не смотря на беременность и роды?

Миранда Керр в отличной форме
Миранда делится своими секретами:
  • 1. Вода – ее она пьет много, не меньше 2л в день. Утро начинается со стакана воды с лимонным соком.
  • 2. Группа крови у нее 2-ая, питается она в соответствии с рекомендациями относительно своей группы. Это, в основном, цитрусовые, помидоры, кабачки и фасоль. Изредка курица.
  • 3. Только свежая пища – девиз Миранды. Никакого хранения приготовленной еды не может быть.
  • 4. Фрукты – в любых количествах. Особенно модель предпочитает ананасы и грейпфрут.
  • 5. С детства пьет сок нони и считает его эликсиром, поддерживающим ее в форме и укрепляющим иммунитет.
  • 6. Салаты с кокосовым маслом.
  • 7. Йога, бег, спортзал.
Сок нони и кокосовое масло
Миранда Керр против диет

Миранда считает, что все должно быть в меру и диета не должна быть мучением и истязанием организма.

 Поделиться с друзьями ⇒
Комментировать запись