Как сохранить загар надолго

07 июля 2012 | Рубрика: "Уход за телом"

Как сохранить загарНа дворе лето и для большинства людей это означает одно – приближается долгожданный отдых на море, а вместе с ним – и возможность понежиться на солнышке. И если получить бронзовый оотенок кожи весьма просто, то сохранить красивый загар надолго – задача посложнее. Впрочем, о невозможности сделать это никто не говорит: есть определенные правила, следуя которым, можно оставаться смуглой достаточно долго.

Советы по приобретению и сохранению красивого загара

Важное значение имеет происхождение загара

Загорать нужно в тениТак, распространено мнение, что морской загар смывается быстрее, чем речной. Однако это справедливо только для ситуаций, когда человек загорал под прямыми солнечными лучами, а не в тени навеса или дерева. К слову, в такой ситуации коже приходится несладко – в южных странах интенсивность ультрафиолетового излучения очень велика, поэтому есть риск получить ожог даже при использовании специальных защитных средств для загара.

Если подобная неприятность произойдет, кожа, желая скорее избавиться от поврежденных клеток, будет старательно обновляться, тоесть облазить, что приводит к повлению пигментных пятен. Разумеется, о ровном долговечном загаре в таком случае нечего и говорить. Другое дело, если человек, будучи на море, предпочел загорать в тени, – такой загар будет и безопаснее, и продержится куда больше.

Кожа под солнцем обычно нуждается в увлажнении

Используйте крем для загара на солнцеЕсли же влаги нет, то кожа может начать шелушиться и будет плохо удерживать пигмент меланин. Поэтому летом особенно важно регулярно увлажнять кожу после водных процедур. Если использовать с этой целью крем для загара, он будет не только ухаживать за кожей, но и закрепит загар. Как правило, такие средства имеют в своем составе антиоксиданты, призванные замедлять старение кожи, нейтрализуя воздействие свободных радикалов. Кроме того, в состав подобных кремов входят и необходимые коже витамины.

Однако витаминов, проникающих в кожу только через крем, ей недостаточно. Необходимо также позаботиться и о сбалансированном витаминном рационе. Так, самым важным для кожи является витамин A, который в большом количестве содержится в абрикосах, моркови, яйцах, молоке, говяжьей печени и шпинате. При этом усваивается этот витамин только вместе с жирами. Поэтому к блюдам из перечисленных продуктов желательно добавлять сметану, растительное или сливочное масло.

Косметика сокращает время жизни загара

Отбеливающие процедуры быстро уберут загарКонечно, загару вредят и всевозможные отбеливающие процедуры или косметические средства, поэтому их применение тоже крайне нежелательно, если вы хотите дольше сохранить загар после отпуска. В частности, стоит на время отказаться от масок, требующих добавления лимонного сока, огурца, молочных продуктов. А вот регулярный прием ванны точно не повредит: чем лучше будет отшелушиваться верхний слой кожи, тем более ровным и красивым будет загар. Сауны (или бани) в летний период лучше избегать, т.к. в условиях высокой температуры кожа быстро теряет влагу, а значит, загар скорее сходит.

Не лишним будет и следование некоторым народным рецептам. Например, полезно использовать для умывания не воду, а чай, а также использовать в качестве скраба отваренную кофейную гущу. Словом, советов для сохранения загара существует множество, но самый главный из них таков: в попытках загореть важно не переусердствовать и всегда помнить о безопасности.

 Поделиться с друзьями ⇒
Комментировать запись