Как сохранить кожу лица красивой?

14 марта 2010 | Рубрика: "Уход за телом"

Несколько советов как сохранить кожу лица? Какая же девушка или женщина не мечтают о красивой коже лица? Для сохранения и придания коже здоровья и сияния есть несколько советов по уходу за кожей, используя которые, вы уже через некоторое время сможете насладиться красивой кожей. Вес всей кожи составляет от 2 до 4 килограммов, это самый большой орган человеческого тела. Через каждые 7-10 недель кожа полностью обновляется. Но кожа лица наиболее чувствительна к любым изменениям вашего здоровья.

Если вы заботитесь о коже, следите за своей внешностью, то результатом будет чистая и гладкая кожа.

Для достижения такого результата, есть несколько секретов:
  • В день нужно обязательно выпивать не меньше 2 литров воды (для поддержания внутреннего водного баланса).
  • Каждый день необходимо съедать как можно больше свежих овощей и фруктов. Лучше исключить из пищевого рациона картофель. Крахмал делает кожу рыхлой.
  • Спать нужно не меньше 8 часов и лучше ложиться не позднее 23 часов.
  • Зимой, когда коже не хватает витаминов, принимайте пищевые добавки, минералы и не забывайте включить в рацион омега жирные кислоты.

За кожей нужно ухаживать каждый день! Нужно определить ваш тип кожи. Заниматься спортом (желательно регулярно). По возможности избегать стрессов. Кофе, алкоголь и курение очень плохо влияют на кожу.

Для правильного ухода за кожей нужно каждый день ее сначала очищать, потом тонизировать и закончить процедуру увлажнением. Маски для лица и отшелушивающий скраб тоже должны быть на полочке. К вечеру на коже скапливаются пот, жир, грязь, остатки макияжа. Все это ведет к потере здорового блеска кожи и к ее сухости, поэтому каждый вечер протирайте кожу лица очищающим лосьоном. Чтобы стянуть поры и убрать остатки очищающего средства, воспользуйтесь тоником и нанесите увлажняющее средство. Оно поможет предотвратить уход влаги из кожи. Не зависимо от типа, любая кожа нуждается в увлажнении.

Омертвевшие клетки с кожи удалит скраб, а это в свою очередь, простимулирует появление новых клеток. Улучшается кровообращение, а кожа приобретает румянец и здоровое сияние. Кожа вокруг глаз самая чувствительная. Но ее тоже нужно увлажнять специальными кремами. Можно выбрать крем, который скроет темные круги под глазами, отечность и мелкие морщинки. Кремы есть дневные и ночные. Они имеют разные формулы. Чтобы утром кожа была свежей, здоровой и мягкой – пользуйтесь ночными кремами Weleda. При выборе геля для душа, обратите внимание, что в его состав не должно входить мыло и после душа обязательно нанесите на тело увлажняющий крем или лосьон. Эти несколько простых правил помогут сохранить вашу кожу лица здоровой, молодой и упругой!

Если же у Вас что-то не получается, не хватает времени на домашние процедуры или же вы боитесь навредить себе, то всегда можно обратиться в салон красоты на Каширском шоссе, к примеру, где вам всегда помогут привести кожу лица в порядок.

 Поделиться с друзьями ⇒
2 комментария:
  • Аленка пишет:

    Я заметила, что для меня сомое лучшее средство по уходу за кожей — это полноценный сон. Как только недоспала, так сразу и цвет лица не тот, и отеки появляются. А если нервничаю, так еще и прыщи:(

  • Диана пишет:

    Для меня лучшее средство ухода за кожей — это протирание ее кубиками льда по утрам. Кожа становится упругой и бархатной.

Комментировать запись