Суп из капусты — чистка для организма

29 января 2010 | Рубрика: "Кулинарные рецепты"

Суп из капусты - чистка для организма Основой многих капустных диет является суп (щи). Есть его можно в любом количестве (без соли и сахара).

Тебе нужно избавиться от лишнего веса или «очистить» организм?

Для этого идеально подойдет постный суп: нашинкуй капусту (к белокочанной можешь добавить цветную и брокколи), нарежь морковку, болгарский перец, лук и побольше сельдерея. Ошпарь помидоры и, сняв кожицу, измельчи. Все овощи залей водой в широкой кастрюле, доведи до кипения и вари минут 10. В конце положи зеленый лук. Такой овощной суп практически полностью удовлетворит суточную потребность организма в витаминах и микроэлементах.

Факты

В краснокочанной капусте каротина в 1,5 раза больше, чем в «белокочанке». Благотворно действуя на сердечнососудистую систему, она укрепляет иммунитет. Древние папирусы свидетельствуют о том, что Клеопатра для поддержания стройной фигуры и свежести лица по утрам выпивала натощак чашу сока цветной капусты. Кольраби полезна при болезнях печени. Она укрепляет сердце и снижает артериальное давление. Сок кольраби рекомендуется при язве желудка, гепатите и гастрите. Регулярное употребление брюссельской капусты укрепляет нервную систему и способствует восстановлению обмена веществ.

 Поделиться с друзьями ⇒
2 комментария:
  • Сергей пишет:

    Ещё очень хорошо помогает очищать организм от шлаков и токсинов специальный прибор — Ion Detox. Очищение происходит на клеточном уровне. Ощущения потрясающие, а главное никаких мучений.

  • Алеся пишет:

    Капуста полезна, не спорю, но щи без соли — это ужас. Да и вообще любая капуста без приправ — это редкая гадость. Нам в Турции на обед подавали просто цветную капусту, отварную — ее есть нельзя было!

Комментировать запись