От диет толстеют во время беременности!

28 декабря 2009 | Рубрика: "Диеты"

От диет толстеют во время беременности! Женщины, которые когда — либо в жизни "сидели" на строгой диете, рискуют набрать лишний вес во время беременности. В исследовании, проведенном американскими учеными, участвовало свыше 1200 дам.

Было установлено, что те из женщин, которые до беременности отказывали себе в каждом лишнем кусочке и регулярно вели строгий учет каждой съеденной калории, оказавшись в интересном положении, быстро набрали лишний вес.

Врачи считают, что подобная закономерность связана с гормональным дисбалансом у поклонниц строгих диет. Ограничения в пище плохо сказываются на организме, нарушая функциональность тканей и клеток, ухудшая обмен веществ и развивая хронические заболевания.

Худеть надо разумными методами, не отказываясь от всех продуктов, а только сокращая их потребление и, конечно, не забывая о физической нагрузке.

 Поделиться с друзьями ⇒
2 комментария:
  • Настасья пишет:

    Интересные данные! Никогда об этом не слышала... Знаю только, что если сильно строго придерживаешься диет, рискуешь вообще сбить себе гормоны и никогда не забеременеть.

  • Анастасия пишет:

    Это правда, самое лучшее — меньше жрать и заниматься спортом, хотя бы по минимуму. Тогда все будет ОК! ;)))

Комментировать запись