Если ногти слоятся и становятся ломкими?

24 ноября 2009 | Рубрика: "Уход за телом"

Если ногти слоятся и становятся ломкими? У тебя сильно слоятся ногти. Принимаешь кальций, но не помогает? Что делать?

Ногти быстро реагируют на сбои в организме. Ломкость ногтей чаще всего вызывает недостаток витаминов А и В, йоде и селена.

Включи в рацион рыбу, гречку, морковь. На ночь втирай в ногти жирный крем или растительное масло. Но для начала проконсультируйся с дерматологом.

 Поделиться с друзьями ⇒
3 комментария:
  • Соня пишет:

    У меня ужасно слоятся ногти, но еда не помогает. В этой ситуации нужно действовать как изнутри, так и снаружи, пользуясь разными укрепляющими ногти лаками и т.п.

  • Ирма пишет:

    У меня тоже жутко слоились ногти, помогли ванночки с подогретым растительным маслом и солевые обертывания. Стальными они у меня, конечно не стали, но вот слоится перестали.

  • Галюся пишет:

    У меня слоились ногти всегда и независимо от питания, приема витаминов. Пришлось прибегнуть к наращиванию, по крайней мере это единственный способ, чтобы они всегда были в порядке и желаемой длины.

Комментировать запись