Правильный уход за волосами!

09 ноября 2009 | Рубрика: "Уход за волосами"

Ухаживаем за волосами правильно! Мода на естественность дошла и до нас. Все чаще уделяется внимание препаратам для ухода за волосами. Беспокойство вызывает тот факт, что все больше женщин, независимо от возраста, жалуется на тонкость и ломкость волос. Все чаще стали появляться залысины и перхоть, волосы секутся, теряется естественный блеск волос. Парикмахеры и дерматологи выделяют несколько причин, влияющих на состояние волос:

Причины, влияющие на состояние волос
  • неправильное питание;
  • неправильное выполнение гигиенических и косметических процедур;
  • растущее загрязнение окружающей среды;
  • частые стрессы.

  • Правильное питание обеспечивает хорошую циркуляцию крови, необходимую для поддержания жизни волос. Меню должно быть составлено так, чтобы в нем содержались витамины и микроэлементы. Для того чтобы были красивые волосы, в состав рационального здорового питания должны входить:

  • зерновые продукты- отруби, рис, гречка, пшено;
  • молоко и нежирный творог;
  • масло и яйца;
  • подсолнечное масло и соевое масло;
  • говядина и куры;
  • красные овощи и фрукты:помидоры, морковь, перец, смородина, яблоки;
  • шпинат, салат, капуста;
  • орехи (лесные,грецкие).

  • Основой правильного ухода за волосами является солержание их в чистоте. Мыть волосы следует теплой водой, после чего вытереть теплым и сухим полотенцем, затем высушить при комнатной температуре. Важным условием хорошего состояния волос являются регулярные прогулки с непокрытой головой и массажи головы.

    Необходимо исключить химические средства для ухода за волосами, т. к. они при длительном использовании разрушают структуру волос. Добиться того, чтобы волосы были красивыми совсем не сложно. Полезно применять шампуни и маски на основе трав, избегать перегревания феном, отказаться от химической завивки.

    По характеру различают волосы на:
  • Нормальные волосы — Эластичные, кожа чистая, без перхоти. Влосы не секутся, не склеиваются в отдельные пряди.
  • Сухие волосы — тонкие, чувствительны к воздействию атмосферных явлений. Из-за пониженного салоотделения кожи головы ини секутся на концах, теряют блеск, становятся тусклыми и ломкими. На коже появляется перхоть.
  • Жирные волосы — покрыты жиром , без специального ухода излишне блестят и склеиваются в отдельные пряди. На коже откладывается в виде чешуек избыток кожного сала, что вызывает кожный зуд.

  • Уход за волосами включает в себя и ежедневное расчесывание по 2-3 минуты. Это позволяет снять с волос излишек жира, пыль, распредилить жировую смазку по всей длине волос.

    Реклама: Наращивание волос в Москве по приемлимым ценам и качественно.

    Получайте новые и интересные статьи о красоте, здоровье, моде, отношениях, детях и многом другом прямо на Ваш почтовый ящик. Уже более 1000 подписчиков!
    Похожие записи:

    2 комментария :

    • Ленчик:

      Всю жизнь думала, что у меня сухие волосы. Но почитала характеристики и поняла, что у меня нормальный тип волос. Значит и средства для ухода за волосами я выбирала не правильно...

    • Mammamia:

      Блин, а у меня ни под одно определение не подходит. Хотя я покупаю все средства для длинных и гладких волос. От природы у меня непослушные, а стрижка требует гладкости.

    Комментировать запись