Для лечения души и тела — ароматерапия

Еще древние египтяне применяли ароматические масла для ухода за кожей тела, а Гиппократ рекомендовал своим пациентам при лечении многих заболеваний ежедневно принимать ароматические ванны. Меняются времена, однако и по сей день ароматерапия остается эффективным методом лечения и омолаживания души и тела.

 — Все эфирные масла оказывают бактерицидное, против противовалительное и антисептическое действие, положительно влияют на нервную систему, здоровье кожи, волос, ногтей.

 — Насколько известно, ароматерапия применяется как самостоятельно, так и в комплексе с различными медикаментозными и нетрадиционными методами лечения.

 — Во-первых, не следует применять масла в дозировках, превышающих допустимые.

 — Во-вторых, нужно обязательно сделать тест на аллергическую реакцию (несколько капель масла нанести на локтевой сгиб, и если в течение получаса не наблюдается покраснений и зуда, применение такого средства не противопоказано).

 — В-третьих, принимать ароматические средства внутрь следует только после консультации с врачом, который должен назначить дозировку и курс лечения.

 — Аромаванны, массажи — наиболее известные способы лечения эфирными маслами. Для чего еще их можно применять?

 — Помимо ароматических ванн, которые благотворно влияют на организм, и массажа, с ароматическими маслами можно делать ингаляции, компрессы, добавлять в косметические средства.

Аромаванны помогают при бессоннице, благоприятно влияют на нервную систему. Достаточно 5-7 капель масла добавить в воду, температура которой приятна вашему телу. Длительность процедуры — 10-15 минут. Масло апельсина, лаванды снимет усталость, эвкалиптовое поможет при заболевании суставов, а масло чайного дерева — при грибке и отеках ног. Ингаляции с добавлением эфирных масел чайного дерева и лимона повышают иммунитет.

Аромат следует вдыхать в течение 3-10 минут из флакона, либо после нанесения на небольшой кусочек ткани. Можно использовать и другой способ: две капли добавить на 0,5 л горячей воды, время ингаляции такое же. Компрессы помогут при ангине, ожогах. Для этого в 300-400 мл теплой воды добавить 5-7 капель масла лимона либо лаванды, смочить в ней хлопчатобумажную салфетку, отжать, наложить на больное место, прикрыть полиэтиленом, закрепить сухой тканью, оставить на 30 минут.

Массажи и растирания с добавлением масла чайного дерева снимают боли в мышцах и суставах. Апельсиновое поможет при целюллите, масло розмарина — при ревматизме и радикулите. Нескольк капель нужно нанести на больно место, вмассировать либо расте реть.

 —Еще в древности цариц Клеопатра, славившаяся свое красотой, использовала масл для омоложения тела. А как сс временная ароматерапия поме гает сохранить красоту и привлекательность?

 —Эфирные масла широко используются в косметических средствах, в том числе и приготовленных в домашних условиях. Например: масло тимьяна и розмарина очищает жирные волосы, улучшает их рост, апельсиновое восстанавливает сухие и поврежденные, делает послушными и шелковистыми. Достаточно добавить в шампунь 10-15 капель масла.

Также эфирные масла можно смешиват с кремами для лица и рук (15-20 к; пель). Например, делать ванночки для укрепления и роста ногтей (капли масла тимьяна на 1 л тепле воды).

Масло лимона противопоказано больным онкологией, тимья нельзя использовать при беременности и гипертонии, розмарин при эпилепсии, эвкалипт ни в коем случае не применять одновременн с гомеопатическими препаратам!

Буду не против, если Вы добавите эту статью к себе в:

Если Вы хотите следить за обновлением сайта, то рекомендую подписаться на RSS ленту или получать свежие статьи на почту.

• Биоритмы организма и уход за кожей
  С 23 до 4 часов Во сне происходит регенерация клеток. Поэтому, заботясь о красоте и молодости кожи, старайтесь спать по ночам. Как раз в эти часы обновляется наибольшее количество клеток. Если у человека глубокий сон, то клетки способны делиться в восемь раз активнее, чем в другое время суток. Активно выбрасываются гормоны [...]
• Продукты, вызывающие сексуальное желание
  Многовековой интерес к вопросам секса привел к открытию возбуждающего действия ряда продуктов. Возбуждают запах, вкус, химический состав, внешний вид еды (или эти свойства в каком-либо определенном сочетании). У каждого народа список таких продуктов насчитывает несколько десятков названий. Они могут возбуждать страсть, продлевать период сексуальной активности и т.д. В одном кулинарном рецепте даже утверждается, [...]
• Какие бывают эфирные масла. Часть3
  Мандарин. Аромат кисловатый, легкий, освежающий. Входит в состав "чувственных смесей". Эффективно применяется в интимной обстановке, стимулирует нервную систему, снимает чувство страха, раздражение, расслабляет, устраняет депрессию, хандру. Разглаживает морщины, улучшает цвет кожи, эффективно при герпесе. Улучшает кровообращение, способствует гармонизации системы пищеварения. Лечит фригидность и импотенцию. Миндаль. Аромат бархатистый, горький, дымный, [...]