Вода очень важна при лечении целлюлита

13 октября 2009 | Рубрика: "Про целлюлит"

Вода очень важна при лечении целлюлита Ни одна другая жидкость не вымывает токсины так эффективно и не помогает контролировать вес и целлюлит, как вода. Доказано, что для того чтобы целлюлит не развивался, нужно как можно больше пить жидкости. Пить воду нужно мелкими глотками в течение всего дня. Необходимо потребить не менее 1.5-2 литров воды. Очень полезно выпить стакан воды утром натощак, за двадцать минут до еды. Это поможет очистить организм. Помните, что вода должна быть чистой, без газа. Подойдет и минеральная вода, но она должна содержать не более 20 мг натрия на 1 л.

При лечении целлюлита очень полезны натуральные фруктовые и овощные соки. Выпивайте хотя бы по 1 стакану перед завтраком или в течение дня. Также полезен зеленый чай без сахара. Растворимый кофе и черный чай употреблять не рекомендуется, так как они приводят к задержке жидкости в организме и способствуют возникновению отеков в тканях. Натуральный молотый кофе пить можно, но в меру.

Кроме того, если вы придерживаетесь антицеллюлитной диеты, то вам нужно полностью отказаться от потребления алкоголя либо свести его употребление к минимуму. Пиво, различные алкогольные коктейли, крепленое вино, шампанское – способствуют развитию целлюлита и усугубляют его. Максимум, что вы может себе позволить, это небольшой бокал сухого вина.

 Поделиться с друзьями ⇒
3 комментария:
  • Kat пишет:

    Надо не просто много воды пить, но и качественную воду! А она у нас сейчас редко встречается. Только в магазине, и то вопрос... Да и соки оставляются желать лучшего. А ведь от всякой гадости токсины и накапливаются.

  • Ане4ка пишет:

    Я завариваю и пью зеленый чай. Покупаю дорогой, по интернету, и скажу вам, это не та бурда, к которой мы привыкли. И польза весомая для организма и при всяких антицеллюлитных диетах.

  • Анастасия пишет:

    Зеленым чаем тоже увлекаться нельзя! От него давление может скакануть, что потом очень плохо будет!

Комментировать запись